فرينچ آنون برگر پٽيس

هي برگر جي تلاء واري فرينچ فرينچ تيئن سوپ جي ذوق کان بورجواڻ لاء هڪ حقيقي مزيدار هيمبرگر ٺاهيندو آهي. هي پيٽي واقعي سان چڱي طرح ڪم ڪندڙ نرم مٺائي پني سان ڪم ڪري ٿو. تنهن ڪري، هن طريقي سان ڏيو هڪ ايندڙ وقت جي ڪوشش ڪريو توهان پنهنجي ڪوڪي مينيو کي رينگ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. وچولي گرمي لاء Preheat grill.
  2. گڏوگڏ پهرين 8 اجزاء کي گڏ ڪريو.
  3. patties ۾ فارم ٺاهيو (6-7 پٽين کي ٺاهڻ گهرجي) ۽ گرن تي رکي.
  4. 3 منٽ في پاسي لاء کاڌا.
  5. گذريل منٽن دوران، پنيس مٿي تي رکي. پڪ سان پڪ آهي ته پنيس بلڪل نرم آهي.
  6. پنيس کي ڪافي عرصي کان وٺي پوکي پائڻ لاء 1-2 منٽن تائين کائڻ کپي.
  7. گلن تان هٽايو، پسند ڪرڻ جي مصالحن سان گڏ ٿلهي پنگ تي ۽ پيٽ تي رکي.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 617
کل فیٹ 33 g
ڏوريل ڀاڙي 15 g
ناپسنديده چت 12 g
کوليسٽرول 206 ميگا
سوڊيم 614 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 10 گ
غذا فائبر 1 g
پروٽين 66 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)