اهو آسان ۽ نارنگي ٽار جو طريقو هڪ مٺي موڙ آهي جيڪا پيري جي دڪانن ۾ وڪريل ميوٽيٽ سيٽيس ٽيسٽ تي . ليمون جي نسخ سان اهو ڪجھ به غلط ناهي، اهو هڪڙو ٿورڙو گهٽ تيز ۽ تمام وڏو آهي.
چنانلي ڪمي جو هڪ ننڍڙو گڊوپو به شيرين سان خدمت ڪيو مثالي علاج.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- پياري
- 1 1/4 پيٽ اٽو (سڀ مقصد)
- 2 ٽيچون کنڊ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 7 چمڪندڙ مکھن (ٿڌو)
- 3 چمڪندڙ پاڻي (ٿڌو)
- نارنگي کڻڻ:
- 8 چمڪندڙ مکھن
- 1/4 پيٽ جو ڪموڙ (يا
- جزيرو ڪرم )
- 2 هيڪ
- 3 ڳاڙھي مال
- 2/3 پيالو نارنگي جو رس (تازو)
- 2/3 پيالو کنڊ (گردن وارو)
- 4 چچا چٻڙن جو سينو (نارنگي)
اهو ڪيئن ٺاهيو
هڪ ننڍڙي ٿانو ۾، اٽو، کنڊ، ۽ لوڻ وغيره. پيسري جي ڪنٽرول تي وڏي پيماني تي ڇڪڻ يا کاڌي پروسيسر کي استعمال ڪندي، ٿڪڻ واري مکھن کي اٽو ۾ ڪٽايو ويندو آهي، اهو ٿلهي ريل وانگر ٿلهي منڍيل مکڻ سان گڏ ڏسڻ ۾ اچي ٿو. ٿڌي پاڻي سان ٺهڪندڙ پاڻي کي ٿڪايو وڃي ٿو ۽ ڪجهه وقت کان ٿڪايو وڃي.
آٹا کي ٻن بالن ۾ الڳ ڪريو، ٿورڙي ڊسڪ ڊسڪ جي شڪل ۾ لوٽ ڪريو، لپاسي پلاسٹک لفافه، او د سليس سره څو ساعته دمخه.
پھريان 375F تي ھڪڙو تندور. ٿڪڻ ۽ انٽرويو هڪ آڪسائيٽ 10 انچ فلوٽي ٽار پين تي فٽ ٺاهڻ لاء ڪافي ٿانو ٺاهڻ لاء. هيٺئين پاسي ۾ دائرو فٽ ۽ پين جي ڪنارن تي. لڪير کي لائي وزن سان گڏ خشڪ لڪايو يا خشڪ ميون کي ۽ 15 منٽ لاء پڪ ڪريو. پائي وزن ختم ڪريو ۽ 5 منٽن لاء شيل کي گڏ ڪريو. پيٽيل شيل ۾ اڃا تائين ٿڌو ٿڌائي ڇڏيندا آهن.
هڪ ڊبل بوائلر ۾ يا وچولي سائيز سسوسپن پاڻيء جي وڏي وڏي وڏي پيماني تي پاڻي ٺاهي ٿي. هڪ ڀيرو هن جو مرکب مڪمل طور تي گڏيل آهي، ان کي قائم ڪريو.
ڊبل بوائلر تي الڳ الڳ پينل ۾، هڻڻ سان گڏ هيڪا، هيڪيولوز ۽ کنڊ گڏجي هڻندا. مرکب جو جوش ۾ سنسڪرت جو رس وڌو ۽ کائڻ سان مسلسل 3 منٽن تائين روانا ٿيا. نارنجي جست ۽ مکڻ-ڪيمم جي ڀروسي کي هڻيون ۽ ڪڪڙن کي شامل ڪريو، مسلسل مسلسل 3 منٽن تائين روانا ٿيا.
تيار ڪيل پيسٽري ۾ نارنگ کي ڀريل ۽ ان کي 25 کان 30 منٽ تائين آڻيو، ايتري قدر جو اهو سنئون ۽ ڳاڙهو ڳاڙهو ٿيندو آهي.
تار ۾ ريڪ لڳائڻ لاء تار کي ريڪ تي 15 منٽن تائين ٿڪايو. فرج تي ڪمري جي گرمي تي خدمت ڪريو، يا جلدي ۾ خدمت ڪرڻ کان اڳ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 320 |
| کل فیٹ | 22 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 13 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 153 ميگا |
| سوڊيم | 185 mg |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 26 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 5 g |