فلائياتي پينڪڪس

بيڪن هڏيون انهن جي پينڪن جون چوريون ٺاهي رهيون آهن. پنهنجي پسنديده شربت ۽ مکڻ سان هنن شاندار پيڪنگ کي پيش ڪريو.

لاڳاپيل ريڪارڊ: ڪنٽينل پينڪڪس

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. هڪ مٽيء جي ٿانو ۾، اٽو، کنڊ، لوڻ، پکاو، سوڍي ۽ سوڍي گڏ ڪن.
  2. ٻيء ٿانو ۾، ويس سان گڏ تتل ۽ کير، هيڪل مال ۽ پگھريل مکڻ. خشڪ اجزاء ۾ ٺهرايو بس جيستائين سڀني اجزاء کي نمايان ٿي ويندا آهن.
  3. ٻيء ٿانو ۾ ڳاڙھو ڪڪڙ ھڻندا آھن جيستائين سخت چوڪ ٺاهين. بائوٽر ۾ وڌو ايستائين جو شامل ڪيو وڃي.
  4. وڏي ماپ ۾ تيل جو هڪ ننڍڙو مقدار گرميء جي گرمي تي ختم ڪن. جڏهن اسڪيلٽ پاڻيء جي بٽڻ لاء ڪافي گرم ٿي وڃي ٿي، ٿوري ڇنڊڇاڻ وڌو ته فلاپ پيڪڪ بيگر کي چمڙي تي 1/4-ڪپ حصا تي ٿوري آهي. جڏهن ڪنج بلڪه سڪا آهن ۽ بلبل پوپ ڪري رهيا آهن ۽ بوتلون سڪل رنگا هوندا آهن، پهرين 2 کان 3 منٽ هوندا آهن، ڀريل ٿوريون ڪن ٿا ۽ ٻي پاسي کان ٻئي پاسي کائيندا آهن.
  1. گرم مکھن ۽ شربت سان خدمت ڪريو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 479
کل فیٹ 33 g
ڏوريل ڀاڙي 14 g
ناپسنديده چت 14 g
کوليسٽرول 277 ميگا
سوڊيم 834 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 31 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 15 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)