اهو ذائقوف ٻوڙو جلدي ۽ آسان آهي، مکڻ، کير، ڪوڪو ۽ کنڊ سان، ۽ اهو مٺو نه آهي. اهو هڪڙو سٺو پيالو ٺاهڻ لاء ڪاٺي يا هڪ کير ڪيڪ ٺاهڻ لاء. ٿوري پرت سان ڪيپ جام ڪريو يا ڪلمو کڻي ويو ۽ مٿو ۽ ڪنارن کي هن کوڪو آهستي سان ڀريل آهي.
مٽي ۽ کير جو مرکب سان ٿڪندڙ ٿڪيل آهي، جنهن کي هڪ عام پٿر وارو کنڊ ڦوڪڻ کان گهٽ مٺو ڪري ٿو. پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان هن کي کنڊ کي ڦهلائڻ لاء ڪافي ڊگهو ڪيو يا ڦهلائڻ وارا ڳاڙهو ٿيندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2/3 پيالو کير
- 3 ٽيچون
- سڀ مقصد اٽو
- 6 چمڪندڙ مکھن
- 5 ننڍو چمڪندڙ
- 2/3 پيالو ڏند ڪڻڪ
- 1/4 پيڪ ڀريل ڪوڪو پائوڊر
- 1/2 ٽيچن وينلا ڪڍڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
هڪ ساسپين ۾ کير ۽ اٽو ٺهرايو ۽ ٺهڪندڙ ڪرڻ لاء. ايتري تائين گرميء جي گرميء تي کائڻ، مسلسل روانا ٿيا. گرميء تان هٽايو ۽ ٿڌي ٿڪڻ لاء.
ٿانو ٿانو ۾ ھڪڙو برقي ميڪر سان گڏ، مٽيء کي وڌايو ۽ ڍڪڻ سان ڍڪڻ واريون ھڻندو. کوکو ۽ وينلا ۾ بيٽ مڪمل طور تي ٿڌو ٿڌو اٽو ۽ کير جو ٺهيل شامل ڪريو. ٻرندڙ ۽ کنڊ تائين مچائي پيدا ڪيو وڃي، تقريبا 4 کان 6 منٽن.
اهو طريقو هڪ چادر ڪيڪ يا مٿين ۽ ڪنارن جي ٻن پرت کير لاء ڪافي ٿڪيل ٺاهي ٿو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 163 |
| کل فیٹ | 10 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 16 ميگا |
| سوڊيم | 117 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 17 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |