توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 ڪيليفون فلپس
- 1/2 پيالو مارجن
- 1/3 کپ ليم جو رس
- 2 ٽيچون لوڻ
- 1 ڪٿان مرچ
- 1/2 پيالو ڊاهي گاڏيون
- 1/4 پيالو ڊيڊ ڪيو ويو آهي
- 1/4 ڪڻڪ ٿيل سائي سائي پياس
- 2 چمڙي جون تازيون پوريءون ڀريون (آء پڻ خشڪ استعمال ڪريو)
- 2 ليمن جي مقابلي ۾ گهٽجي ويئي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻي سونهن 350 فوٽ.
- ڪيليف کان ورڇ ۾ 4 انچ انچ فوٽن کي جاء رکو.
- مارجرين کي ڌڪيو ۽ ليمن جو رس، لوڻ، مرچ، گاڏيون، پيڪري، پياز ۽ آلو شامل ڪيو. سڀني منٽن لاء ڪجھه منٽ.
- ڪيفس فلليٽ جي وچ ۾ ڀاڄيون ورهايو ۽ ليمن سلائس سان گڏ.
- مڇين جي چوڌاري ورق کي وڌايو ته جو رس ۾ رکيل آهي. ورق پيڪڪن کي هڪ بيڪنگ پين تي رکندي يا ريڪارڊ ٿيل شيڪ کي ترتيب ڏيو.
- 30 منٽ لاء
خدمت ڪرڻ سان سلام ۽ فرانسيسي ماني سان. يمي !!
جوڊي ڪائل کان
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
پڻ ڏسندا
مکيه ريڪارڊ انڊيڪس
ڏاکڻي کاڌي جي گهر
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 632 |
| کل فیٹ | 68 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 26 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 1،362 ايم ڪيو |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 1 g |