لغاري شوگر پيکن پروائنائن سوس

اهو گندي بروري کنڊ جو پيڪان پيالين ساس تيار ڪرڻ لاء هڪ آسان آسان مٺاڻ آهي، ۽ اهو دنيا جي آئس کریم، ماني جي ماني، يا شيسيڪڪ تي آهي.

پيڪائن پيالائن جي چاس کي برني کنڊ ۽ مکڻ سان ٺاهي وئي آهي، ۽ ڪجهه اڻ وڻندڙ ​​کير سان ۽ ڪڻڪ جي ڪافي پنن سان.

اهو تمام وڏو سانحو پختن سان گڏ آهي. ڏسو ته ٽوڙن کي ڪيئن ڇڪڻ لاء.

پڻ ڏسندا
منجهس ۽ ڪريم بٽرڪوتچ ساس

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. گھٽ گرمي تي هڪ ننڍڙو ٿانو، برنامي کنڊ کي ٺهرايو، کير ڀريل، ۽ مکڻ.
  2. کائڻ ۽ چڪاسي کي ٿڪايو جيستائين ايتري ۽ 5 سو منٽ آهي. جيڪڏهن گهربل هجي، ان کي ميش سحر ذريعي دٻايو.
  3. ان وينلا ڪڍڻ ۽ پنجن ۾ ٿڪايو. چوري جو ٿڌو ٿڌو ٿيندو.
  4. پراالائن جي چوٽي کي آئس کریم کان وڌيڪ گرم ڪرڻ وارو، شيزيڪڪ، يا ماني پٺو.
  5. مائڪرورويويو ۾ ڪنهن به عارضي طور تي پيڪان پيالين جي ٿانو ۽ گرمي کي ريفريجري ڪريو. استعمال ڪرڻ کان اڳ.

صلاحون

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

5 منٽ گهر ٺاهيل چاکليٽ سوس

آسان ڪاربل چاس

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 378
کل فیٹ 15 g
ڏوريل ڀاڙي 6
ناپسنديده چت 6
کوليسٽرول 28 ميگا
سوڊيم 68 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 58 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 5 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)