اهو هڪ جلد ۽ سائلٽ جي مٺي سان گڏ مٺي مهائي جو هڪ سولو ۽ آسان ميسر آهي. سڀ کان وڌيڪ پنهنجو پاڻ کي ڀرپور ٿي، اهي مهدي مبلغون مڇين جي ٽيچ ۾ شاندار آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 6 oz./180 ايل ايم مهي (فلمون)
- مارنڊي لاء:
- 2 ليمس (رس)
- 3 طبسم. / 45 ايم ايل سويا ساس
- 2 tbsp.3030 انگ اکرنگ (منسلڪ)
- 2 tbsp.3030 ايميل تيل *
- 1 tbsp./15 ايل (ڪٽ تازو)
- 1/2 ڪڇو ./2.5 ڪارو مرچ
- 1/4 پي ايس ايس ..2.2 ملي لوڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
هڪڙو ننڍڙو ٿانو ۾ سڀ اچارجيڪ اجزاء ٺهرايو. هڪ رزليبل پلاسٽڪ جي ٻلي ۾ وڌو. مهي ميڊيا شامل ڪريو کوٽ ڏيڻ 20 منٽن لاء هوا، مهر جي بيز، ۽ ريفريجٽر ۾ رهڻ.
پکا جي گيٽ کي تمام تيز ۽ صاف طور تي اڳڀرائي گرام صاف ڪرڻ. فلپس کي اچار تان هٽايو ۽ اچار تي رکڻ. گلن تي مڇيء واريون جڳھون رکو. ڏسڻ ۾ تقريبا 6 منٽن تائين يا ظاهري طور تي ناٽڪ. ٿورڙي پاسي تي ٿورڙو رکيل اچار وڌو.
6 منٽن لاء اضافي يا مڇيء جي فلچ جي وچ ۾ آساني سان (ڦاڪ اندروني درجه بندي 145 درجا فريڊ جي نظر ۾) وڌو ٿا. گرميء تان هٽايو ۽ فوري طور تي ڪم ڪريو.
* هڪ اعلي دونھين جي پوائنٽ سان هڪ تيل چونڊيو.