پيکو ڊلوگو "مرغ جي بيڪ" لاء اسپين آهي. هيء سوراخ پڻ سالس فرسسي جي طور تي لکيو ويندو آهي. هي تازو ٽماٽو کاڌو هڪ لذيذ آهي، چمڪيل سالالا جيڪو بوريوٽس، ٽيڪو، يا ڀريل گوشت، مڇي يا ڪڪڙ سان هلندو آهي. يا ٽوڪيللا چپس سان گڏ ڊپ جي طور تي سادا جي خدمت ڪريو. اها ٽوٽيلا پنون شيڪشن ، نوچيس ، زڪچيني يا ٻڏڻ واري فش جي خدمت ڪرڻ لاء پڻ هڪ شاندار ڊپ آهي.
سلفا لاء تازو پلازما ٽيمو استعمال ڪريو يا ان کي چري يا انگور ٽيموز سان ٺاهيو. جيڪڏهن توهان تمام گهڻي گرمي وانگر پسند ڪيو، ڪجهه پنڌ ڪٽ جالپينو يا سرانڊو مرچ شامل ڪريو.
گهٽ ۾ گهٽ ذائق لاء خدمت ڪرڻ کان گھٽ ۾ 30 منٽ اڳ سالاء ٺاهيو.
پڻ ڏسندا
ڪلاس تازو سسوالا
آساني ڪمن ساشا ڪڪڙ سان
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 ڪبو ٽاميون، ٻج ۽ ڪڻڪ
- 1/2 پيالو ٿڌا ڪڪڙ تي (مٺي يا ڳاڙهي پياز، يا سائو پياز)
- 2 تازو مرچ مرچ (گرم يا گرم، ٻجھي ۽ ٻجندڙ ڪڻڪ)
- 2 چمڪندڙ ڳوڙها ڳاڙهي يا پيلو پيٽ مرچ
- 1 1/2 چمڙي جون تازيون ٿڌيون ڪپڙا
- 1 چچا چيم جو رس، يا ذائقو
- ڪٽي ۽ مرچ، ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ھڪڙي گلاس ۾، اسٽينلیس سٹیل، يا آلوديات وارو ڪلمو - ڪوبہ غير غير مستحڪم ڪنٽينر ڪم ڪندو، ڪٽ ٽماڪ، جوش، مرچ مرچ، بيلي مرچ، سيليٽرو ۽ لن جوس جو گڏ ڪن. ذائقو ۽ مرچ ۽ مرچ سان موسم.
- گھٽ ۾ گهٽ 30 منٽن کان اڳ جو ٿانو ۽ ٿڪڻ جي اڳيان رکندي.
سوراخ جي اٽڪل 2 پيالو ٺاهي ٿو.
هن سوراخ توهان جي پسنديده ٽاکو ڀرڻ سان گڏ ڪريو يا ان کي برائوز تي چمڪيو . اهو هڪ بهترين سوراخ آهي جيڪو ڪڪڙلا رول-اپ يا چٽسالي چپس سان گڏ خدمت ڪرڻ لاء.
تجاويز ۽ تبديلي
جڏهن گرم چائل مرچ سان ڪم ڪندي، دستانو پائڻ ۽ توهان جي اکين کي رلڻ کان بچاء.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 65 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 180 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 15 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 3 |