اهو طريقو ٻه ذخيرو نارنج ۽ راسبري ڪيڊ ٺاهيندو آهي. توهان شايد ٻين رسس کي ذائق تبديل ڪرڻ يا هڪ ذائق سان ٻلي بچ ٺاهڻ لاء متبادل ڪري سگھو ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 12 چمڪندڙ شناخت (الڳ ٿيل)
- 2/3 پيالو رسا جو رس (نوٽ ڏسو)
- 2/3 پيالو نارنگي جوس
- 8 چمڪندڙ مکين جي شرب (جدا ٿيل)
- 8 چمڪندڙ جھنگلي جليٽن (جدا ٿيل)
- اختياري: کاڌو رنگ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پاڻيء سان روشني ڪندي ان کي 8x8 انچ پيٽ تيار ڪريو.
- 4 4 فوٽن ۾ 4 چمڪندڙ جليٽن کي ٿڌو پاڻي جي 5 منٽن تائين نرم ڪرڻ گهرجي.
- راسبري جو رس، 6 چمڪندڙ کنڊ، ۽ 4 چمڙن جي مکين جي شربت وچولي گرمي تي چشمي جي ساٿين تي آڻيو ۽ ساوڪ وڌو جيستائين کنڊ کي ڦهلائي.
- جليلن ۾ ٿڪايو ۽ روانا جاري رکو جيستائين جتانٽين کي ٽوڙڻ.
- ھن پوائنٽ ۾ گھربل رنگ شامل ڪريو.
- ڇڪڻ ۾ ٽنڊو تيار ڪريو ۽ ڪلاڪ لاء، ڪلاڪ تائين قائم ڪريو.
- ورجائي جي رس سان پروسيس کي ورجائي وٺو: 4 چمڪندڙ جليٽين ۾ 1/4 پيالو پاڻي کي ٿوري پاڻيء جي جاء تي 5 منٽن تائين نرم ڪريو.
- نارنجي جوس، 6 چمڪندڙ کنڊ، ۽ 4 چمڪندڙ مکڻ جي شربت وچولي گرمي تي وچولي چشمي جي جڳهه تي رکون ۽ ساٿ لڳندي جيستائين کنڊ کي ڦهلائي.
- جليلن ۾ ٿڪايو ۽ روانا جاري رکو جيستائين جتانٽين کي ٽوڙڻ.
- ھن پوائنٽ ۾ گھربل رنگ شامل ڪريو. گرميء تان هٽايو ۽ پين ۾ 10 منٽن لاء مينھن کي اجازت ڏيو.
- هڪ ڪلاڪ تائين رسس مٿان اڇلائي ۽ ريفريٽ ڪريو، جيستائين سيٽ ڪريو.
- جڏهن سيٽ ڪريو، پين کان ٻاھر ڪڍو ۽ تيز چاقو سان ڪٽڻ وانگر ڊگهي، ٿلهي پٽي وانگر.
نوٽ: راسبري جو رس وچولي گرم يا منجمد تازو راسبرز کان وچولي گرمي تي حاصل ڪري سگهجي ٿو. ٻير جي پيٽ ۾ 1/2 پيٽ هڪ ننڍي ساسن ۽ گرمي ۾ رکي، ڪڏهن ڪڏهن ساڙهڻ تيستائين، جيستائين اهي بلڪل غلطي نه ڪن. تمام جوس ٻاھر ڪڍڻ لاء اسٽوريج جي ذريعي، رس کي رسائي، ۽ اسٽريسر جي خلاف ڦر کي دٻايو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 170 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 16 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 38 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 6 |