ڪڪڙ ۽ ڀاڄين جي مختلف قسمن کي هن گهر جي ڪڪڙ نوڊل سوپ ۾ ٺاهيو. سوپ ٺهيل نموني سان ٺهرايل، ٺهيل ۽ اجماع جي ميلاپ سان ٺهيل آهي. ڪٽو برٽ سوپ ٺاهي ٿو تقريبا هٿ آزاد. بس سست انهي کي گڏ ڪرڻ سان گڏو ۽ هڪ بٽڻ کي دٻايو. توهان کي گهٽ ڪوشش سان گڏ هڪ مزيدار گهر سوپ هوندي.
سوپ آسان ٿي نه سگهيو، ۽ اهو ڪافي ورڇيل آهي. سوپ ليما شامل ڪرڻ لاء هڪ سو ڪلاڪ اڳ سوپ تيار ڪرڻ لاء آزاد محسوس ڪريو. يا مٽي جي جاء تي ڀاڄيون ملايو. Diced rutabaga يا ٽريپس به چڱي طرح آهن، يا گاڏين ۽ چوري سان گڏ هڪڙو پيالو گوبج جي اٽڪل 1 پيالو شامل ڪريو. جيڪڏهن توهان ٽماٽو جو ذائقو پسند ڪريو ٿا، ڪڪڙ اسٽاڪ سان هڪ 14.5-آئس شامل ٿئي ٿو.
نيلنگ کان بچڻ کان بچڻ لاء نوڊلز الڳ الڳ پکايا ويا آهن پر انهن کي سست رفتار کائيندڙ گذريل 45 منٽن تائين شامل ڪرڻ لاء آزاد محسوس ڪيو ۽ ان کي وڌايو. نوڊلن جي بدران، پکا چانور کي شامل ڪرڻ يا هڪ ننڍا پاسو شڪل، جهڙوڪ ڊيٽيٽيني، ننڍو گولن يا آرزو شامل آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 1/2 پونڊ ڪڪڙ (سڄو يا ڪٽيل اپ چکن)
- 2 وچولي تيس
- 3 گاڏيون
- 2 شاخن واريون
- 2 ٽيچون لوڻ
- 1/4 ڪٿان مرچ مرچ
- 1/2 ڪڪڙون خشڪ
- ٻڌل
- ڏهر خشڪ خشڪ
- 4 پيالو
- ڪڪڙ جو اسٽاڪ
- 1 پيالو اڻ کليل نوڪريون
- 1 (10-اائونڊ) پيڪس
- ڄميل هڻڻ (1 کان 1 1/2 کپ)
- 3 چمڙي جون ٻٽيون ڳوڙها
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪڪڙ جي پيٽ کي سڪي وڃڻ سان ڪاغذن جي پيٽ ڪريو ۽ سڄي ٽڪر ٽڪر ڪريو.
- ان جا پيالا پيل ۽ انهن کي ڇڪيو.
- گاڏين کي هڻڻ ۽ انهن کي ٿوري پئجي ويندا آهن.
- ٻلي کي سلائي ڪريو.
- سست، گاڏيون، ۽ مسڪينن کي سست ڪڪڙ ۾ رکو.
- ڀاڄين تي ڪڪڙ ٽڪر ٽڪر ڪريو، لوڻ، مرچ، خمار ۽ ٺهيل سان.
- ڪڪڙ اسٽاڪ شامل ڪريو
- پوزيشن کي ڍڪيو ۽ LOW تي تقريبا 6 کان 8 ڪلاڪن تائين، يا ڪڪڙ کان ٺهڻ تائين.
- برتن مان ڪڪڙ کي هٽايو ۽ اهو موقف ڪرڻو ته اهو ايتري تائين صحيح ڪرڻ لاء ڪافي ناهي. گوشت ڪڪڙيو ۽ گوشت کي دٻايو. برتن ۾ ڪڪڙ ڪڪڙ شامل ڪريو.
- 20 منٽن کان وڌيڪ مئل شامل ڪريو ۽ کائڻ شامل ڪريو، يا جيستائين مئل ٽيلينج نه ٿين. سوپ ۾ سوپ ۾ وڌو.
- ان کان علاوه، نوڊلن جي هدايتون کان پوء نوڊلن کي ٽڪرائي پاڻيء ۾ چڪيو. نوڪري جا نموني ڀريل ۽ پوء ان کي سوپ ۾ شامل ڪريو.
- چوڪيدارن سان مٿي سوپ (هيٺ ڏسو)، گهربل هجي.
صلاحون
آسان هارون : اڳوڻي تند 375 تائين مٽي مان 3 کان 4 سلائسن مان ڪاسٽ کي هٽايو ۽ ان کي ننڍو ڪعب ۾ ڪٽيو. ڪوبو کي ڪبو ٽائيپ سان 1 2 2 چمڙن جي زيتون جو تسلسل ۽ انهن کي کوٽ ڪرڻ لاء. مرکب ۽ لوڻ جو ڊش شامل ڪرڻ ۽ مرکب ڪرڻ لاء. ماني جي ماني کائڻ واري شيڪ تي ٻاهر ڪبايو ۽ تقريبا 15 کان 20 منٽن تائين، يا خشڪ ۽ هلڪو ڳاڙهو تائين. جيڪڏهن گهربل هجي ته هڪ چمچ يا ٻه گرٽيسون پرسنس پنيس سان ٽاس ۽ چانهه جي 1/4 کان 1/2 ڪڪڙون.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 749 |
| کل فیٹ | 36 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 14 g |
| کوليسٽرول | 221 ميگا |
| سوڊيم | 1،443 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 24 g |
| غذا فائبر | 6 |
| پروٽين | 77 g |