مني چوري جو پير

اهي پيچيده مني چيري پيز هڪ مفن ۾ ٽين ٺاهيندا آهن ان کي آسان بڻائڻ ۽ ٽرانسپورٽ کي ڏاڍو آسان بڻائي ڇڏيو ڇو ته توهان انهن کي ٽين ۾ ڇڏي ڏيو.

اهو سادي ۽ قزاقتي طريقائي دارن يا نٽيم جي چھتر سان ، يا نيبو جي زين جي چند پوزيشن سان پيش ڪري سگھجي ٿو. انھن جي طور تي پيش ڪريو يا ٻيڙيء تي ڪشميري يا آئس کریم سان. جيئن ته سڀني پائي سان، انهن کي مڪمل طور تي ان کي خدمت ڪرڻ کان پهريان انهن کي مينهن ڏيڻ لاء انهي کي يقيني بنائڻ لاء انهي لاء ڀڄڻ جو هڪ موقعو آهي.

نوٽ: توهان هن طريقي سان ٽار ڪرري سان استعمال ڪري سگهو ٿا، پر توهان کي ان کي جوش ڪرڻوائڻ ۽ ان جي جوس کي تقريبا تقريبا تقريبا اڌ ڪرڻو پوندو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. خشڪ ۾ 9 ٽڪڙا ورهايو. انهن کي ڊسڪ ۾ وجهي، پلاسٽ لفٽ ۾ لفٽ ۽ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ ۽ رات جي وقت تائين سائي
  2. ڊسڪ 5 انچ جي حلقن کي ٻاهر ڪڍو. صاف ڪندڙ پڃرن لاء انهن کي صرف هڪ ننڍڙو ننڍڙو ننڍڙو رول ٺاهيو ۽ هڪ انچ انچ ڪڪڙين کٽٽر صاف ڪنڊن کي ڪٽڻ لاء يا هڪ ئي رڪاوٽ جي چاقو سان ٿورڙي پيڻ جي ڪپڙي سان ڪتب آڻيندي.
  3. آسانيء سان 8 حلقن کي استعمال ڪرڻ لاء ھڪٻئي ٽين جي 8 حصن کي لڪائڻ لاء. جيڪڏھن تون پسند ھجون ته توھان ھلي چيڪ يا تيل ڏيئي سگھن ٿا، پر پائي آھ ان کان تمام گھڻو ٿڪ ھجي. گھٽ ۾ گھٽ 30 منٽن ۽ ٿورن ڪلاڪن ۾ ٿانو وجهي ڍڪيو ۽ ٿانو رکو.
  1. جيڪڏهن توهان چاهيون ٿا ته مٿين لاء سجاڳ کي ختم ڪرڻ لاء باقي دائرو استعمال ڪريو. ننڍڙي ڪوڪي ڪنٽرس استعمال ڪريو يا انهن کي هٿيار کٽي ڇڏيو. ٻين ڪرتن سان گڏ هڪ پليٽ، ڪپڙا ۽ سياٽي تي رکو.
  2. پھريان ھڪڙو تند 400F تائين.
  3. جڏهن ته ڪڻڪ جا ڳوڙها، ڪڪرن کي چڪا، انهن کي سڪل پيئي، ۽ ان کي کڏ. نه چريري پائيندڙ ڪو مسئلو ناهي! ڏسو هڪ پائير کان بغير پيٽ ڪيئن ڪئين . انھن کي ھڪ وچولي ڪمن ۾ وجھو. کنڊ، سرگر، ۽ لوڻ شامل ڪريو. تقريبا 15 منٽن ويهندا. حقيقت ۾ تائيوڪاڪا کي نشانو بڻايا ويا آهن ته هر شي گڏيل آهي.
  4. کرسټوں ۾ جيترا بھرپور چمڪيو. سڀ کان وڌيڪ سجاڳي سان. ڪڻڪ تي هڏيون ۽ برش کي ڇڪايو.
  5. ٿانو ٿانو ٿانو ڪريو، 350F تي گرمي کي گھٽايو. ڪڪڙين جي ڪري ڪڻڪ ٿيل آهن ۽ ڀريل بلبل آهي، تقريبن 1 ڪلاڪ.
  6. اڳوڻي مڪمل طور تي ڀرپور ٿيڻ ڏيو.

* توهان هڪ ذخيرو ٿيل خريد ڪروس استعمال ڪري سگهو ٿا، جيستائين اهو پائي ٽين ۾ نه آهي. هنن جي پرورش لاء هن جو طريقو اهڙن ميني پائي سان اڏيل آهي. جيڪڏهن توهان ٻڏل ڪٿان پيشي يا لٽ واري چوٽي ٺاهڻ چاهين ٿا، هڪ ٻيء ڀائي پائي آو ٺاهيندا ۽ ان کي 16 حصن ۾ ورهايو. ڏسو ته هڪ هدلي جي چوٽي تي مڪمل هدايتون مڪمل ڪرڻ لاء لاطيني پائي ٽاس ٺاهڻ لاء ڪيئن. خبردار ڪيو پيو وڃي: اهو انڪوڻو آهي ته هن نوجوان ننڍي نموني ۾ باقاعده سائز پائي کان ڪم ڪرڻو آهي.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 550
کل فیٹ 58 g
ڏوريل ڀاڙي 8 g
ناپسنديده چت 42 g
کوليسٽرول 26 ميگا
سوڊيم 11 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 10 گ
غذا فائبر 1 g
پروٽين 1 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)