مٺي ڪنڊي ۽ گرين ٽامامٽڪ فوٽنٽر

اهي سوادا لڪائيندڙ روشن ۽ ٿورڙا ٿورڙي ڊونٽ آهن، ناشتي يا ڪافي قافلي واري ڪيڪ لاء ڀرپور آهن. ۽ اهي سائي سائي جي آخري مزاج کي لطف اندوز ڪرڻ لاء بهترين طريقو آهي.

ان کي گندم کنڊ ۾ رول ڏيو يا شربت سان گرم ڪرڻ جي خدمت ڪريو.

ڀڪشو به چڱي طرح منجمد منجمد ۽ تند يا مائڪرورويو ۾ ان کي گرم ڪرڻ.

لاڳاپيل ترڪيبون
سرراچا ميينز سان گڏ فرييو سائيڪل تارا
پني سان اسڪواش فرائيٽر

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. هڪ ڳري، ڳري ڀريل، گرمي جي باري ۾ 2 کان 3 انچ جو گرمي 365 ° F تائين.
  2. گڏوگڏ 2 آلو 4 فوٽ ڪڻڪ واري کنڊ سان، ملائڻ، پائڻ وارو لوڻ، لوڻ ۽ سوڍي سان گڏ. سائي ۽ ڪڪڙ ۾ هڻيو.
  3. ٻيء ٿانو ۾، هڏڪن کي کير ۽ مٽي مکڻ سان ڀريل آهي. ٺهڪندڙ ٺڳيء تي پھريون ھڪڙو ٺھرايو. گهريلو بيٽر ٺاهڻ ضروري آهي ته وڌيڪ اٽو شامل ڪريو. بيٽرن کي ان جي شڪل رکندي جڏهن گرميء جي تيل ۾ وڌو وڃي.
  1. 5 کان 6 ڦاڪرن جي وچ ۾ ڪم ڪرڻ، ٿانو ڦوٽ ذريعي گرم واري تيل ۾ ڇڏيندي. تقريبا 3 منٽن لاء کاڌا، يا سونهن جو ڳاڙهو ڳاڙهو ٿيندو هو.
  2. ڊيل کي پيپر ٽيلين ڏانهن هٽايو. شلنن کنڊ ۾ رول، پڻي کنڊ سان مٽي يا ميپل سائپ يا سنئون ڪڻڪ سان سرپ جي خدمت ڪريو.

تقريبا 32 کان 36 گهڻا ٺاهيائين.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

بنيادي مکيه فھرست

ايپل فوٽٽر

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 341
کل فیٹ 15 g
ڏوريل ڀاڙي 7 g
ناپسنديده چت 6
کوليسٽرول 135 ميگا
سوڊيم 794 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 45 g
غذا فائبر 7 g
پروٽين 10 گ
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)