هي مٺو ۽ ٿڌي سوينچ شورن جي ڀريل رنگن ۽ ڌار ڌار ذائارن مان ڀريل آهي. شيرين ساليٽي هالومي پنيس کي مٺي جي ڇڪڻ سان تمام گهڻو ڌڪيل آهي، جيڪا مٺي سان ڀريل ڊيليڪاپور اسڪواش، ليمو برسلز، اسپيليٽ، مٽي ۽ مٺي جي چمڪندڙ هاسيسا هاريسا سان سٽيل آهي. اهو هر ڀاڄيون خواب ڏسڻ ۾ اچي ٿو پر اهو پڻ گوشت کائڻ وارن جي اميدن مان پڻ اعلي آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- ٻوڏ جي اسڪواش لاء:
- 1 ننڍڙو ڊسڪٽي اسڪواش (ٻج ھٽايو ۽ ڇت ۾ ڪٽي)
- 1 tbsp. زيتون جو تيل
- 1 ڊش سمنام
- ڪجھ پنچائي لوڻ
- 1 tbsp. ماکي
- ڪجھ رنگين مرچ جي ٻڪريون
- راسبريري لاء هڙيسا جام:
- 1 tbsp. راسبي جام
- 1/2 ڪڇو. هاريش پيسٽ
- برسلن جي اسپروٽ غلامي لاء:
- 1/2 پيٽ ڀريل پيچرو (ڇڪي)
- 1 tbsp. ٻريل (ڪٽ)
- 1/4 پيچرا. زيتون جو تيل
- 1/4 پيچرا. شيري سرن جي
- 1/4 پيچرا. ماکي
- 1/4 پيچرا. پيٽرن جو درڪار
- جوس هڪ اڌ کان نيبو آهي
- 1 پنچال لوڻ
- 1 پنچ لوڻ پاؤر
- سینڈوچ لاء:
- گلن جو دارو ماني جو 2 سلائس
- Halloumi جي 2 سلائيس (ڪانسي تائين ساڙيندڙ)
- 1.5 ڪڇو. راسبي هاريس جام
- 1 tbsp. سادو يڪ ٻڙ
اهو ڪيئن ٺاهيو
زبردست SQUASH لاء
- اڳوڻي سونهن 400 کان.
- زيتون جو تيل، ڊنامن، لوڻ، ماکي، ۽ ڪولي مرچ ۾ ڊسڪيل ڊسڪاس جو ٽڪو. بیکنگ شيٽ تي بندوبست ڪريو ۽ 30 منٽن تائين يا ٽائيم ۽ ڪارائيلائزي شروع ٿيڻ تائين گڏوگڏ.
راسبرري هاريس جام لاء
- ميڪوسي رسس جام ۽ هڙيس پيسٽ ٺاهيو ۽ پاڻ کي ڦيرايو.
براڊس لاء غلامي لاء
- ھڪڙو وڏو ٿلھي ۾ ڇڪيل ٻرندڙ اسپاڪون.
- هڪ ننڍڙو ٿلهي ۾، ايتري تائين جو زيتون جو تيل، شيري، ماکي، سرواڻ، نيبو، لوڻ ۽ لوڻ پاؤر سان گڏوگڏ.
- گندي مرکب کي ڳاڙهو شامل ڪريو ۽ کوٽ ڏانهن لڳايو. الڳ ڪريو.
سيوهڻ لاء
- توهان جي ماني ٽاور. ھڪڙي طرف ھڪڙي جھڙا مشھور ۽ ٻٻر سان گڏ برسلز سان سوراخ، سارو هاليلومي پني ۽ پٿري اسڪواش. ماني جي باقي راسب واري جام کي هڻندا هڻندا ۽ مٿي تي رکي رکي. فوري طور تي پيش ڪريو.