اهو ذائقانه، سٺو تجربي وارو سورڪ وارو روزا تيار ڪرڻ ۽ سست ککي ۾ پکين لاء هڪ تصويري آهي. اجزاء جي فهرست کي توهان کي بند ڪرڻ نه ڏيو، ڇو ته انهن مان ڪجهه طور تي اختياري طور تي موجود آهن، ۽ شايد توهان کي اڪثر خشڪ جڑی بوٽ ۽ مصالحت جي هٿ ۾ موجود آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 وڏو
- لوڻ جو ڳوڙهو، چرايو
- 1 سورڪ جو لوڻ وارو رستو، بيجان، اٽڪل 4 کان 5 پائونڊ
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1- ڳاڙھو چشمي کاڌي پيتو پٿري
- 1/2 ڪڪڙون خشڪ پتي جي ٻج، ڀريل
- 1/4 ڪڪڙون خشڪ پٿر واري پٽ، ڳاڙهو
- 1/4 چشمي خشڪ خشڪ، گونگا، اختياري
- ڊش جو ميدان يا سڀئي اسپيس
- 1 ڪٿان گريو گريو نيبو پائل، اختياري
- 1/3 پيالو پاڻي
- 3 چمڙن جا ڪنارا، اختياري
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ننڍڙو، تيز چٻي، 16 ننڍو کٽ ٺاهي - سور جو وڻ ۾ 1/4 کان 1/2 انچ واري گندي. هن لوسن جي چوٿين کي ڏيو.
- هڪ ننڍڙي ٿانو ۾ لوڻ لوڻ، جڙي، ۽ نيبو پيل. ٿڌي موسم سان ٺهڪندڙ روب ۾.
- ڪارو 1/2 پيالو پاڻي سست ڪڪڙ ۾. جوڙيو شامل ڪريو. ڪپڙا ۽ LOW تي 7 کان 9 ڪلاڪ لاء. فوري طور تي ڪنٽرول جي ماپ تي ٿورڙو 145 فوٽ پڙهڻ گهرجي.
- جيڪڏهن گهربل، موٽن جو رس. جوش مان رسائي ختم ڪريو. ڪڪرن جي ماٿري ۾ ٽن ماٿرن جو پاڻي ٺهرايو ويندو آهي. ايتري تائين جواني سان لڳايو وڃي ته پوء اهي چرڪو جوس ۾ وڌو. ايتري تائين تيزي کائڻ تي کائڻ. گڏوگڏ جو سور جو وڻ سان گڏ ڪريو.
خدمت 8.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 396 |
| کل فیٹ | 20 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 120 ميگا |
| سوڊيم | 87 ايمگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 9 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 42 g |