مٺي ۽ اسپيشي ريل جي آرائي جو طريقو

جهيڙا، مصالحت، لوڻ ۽ ڳاڙهو کنڊ، گڏوگڏ ڪولي مرچ جو ڪڪڙ، هن کي سڪل ڌڪڻ واري پيچيده ذائقي ڏي. اهو عظيم ترين مرغي يا روسيسيري ڪڪڙ تي آهي، يا روسٽ يا سرمائيدار سور جو وڏو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. هڪ ننڍڙو ٿانو ۾، اجزاء کي گڏ ڪن.
  2. اپن تائين 2 روين ڪڪڙ يا 4 کان 6 انفرادي ٽڪر.
  3. توهان هڪ آرٽائيٽ واري ٿلهو يا ڪنٽرولر ۾ سڪو سوڙ ڪري سگهو ٿا 2 هفتن تائين.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 70
کل فیٹ 1 g
ڏوريل ڀاڙي 0
ناپسنديده چت 0
کوليسٽرول 0 ميگا
سوڊيم 2،333 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 17 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 1 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)