आधा हजारौंको लागि، स्पेन जहाँ युरोप र उत्तरी अफ्रिकाको संस्कृति، कला र व्यञ्जन भनाइ थियो. هي مختلف قسم جي هنر جي ضمير غير معمولي فن، فن تعمير ۽ کاڌي جي پيداوار. هي مصالحه جو مرکب سورڪ جو مقصد آهي، پر ڪڪڙ ۽ قمار تي پڻ وڏو آهي. موششي مصالحن سان گڏ ٻه رومانڪ کاڌو ٺاهيو. ڪجهه خيالن مان ٿڪ ڀريل ٻني، گريو ۽ ڪڪڙ، مٽيش ڪباب، ننڍڙي سور ڪڪرن سان گڏ، مٽيئرين ڪڪڙ سان سائو زيتون ۽ موشش مصالح سان گڏ آهن ۽ مووري جي مصالح سان گڏ چوري آهن.
جوائس نارينسٽٿوم، پريمپورن ميال جي ماهرن طرفان ڏنل آهي
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 چمڪندڙ جاندار
- 2 چمڙن جو تختو
- 1 ٽيچون پورڪر (مٺي)
- 1 1/2 چمچين ساين مرچ
- 1 چچا چادر
- 1 چچا چٿر آيونگو
- 1 چچا لوڻ (يا وڌيڪ مزو)
- 1/2 ڪڪڙ ڪارو مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ھڪڙو وچولي آڱر ۾ سڀني اجزاء کي ملايو.
- ھڪڙي ٺھيل جھر يا ڪنٽرول ۾ جڳھ. هي مرکب ڇهه مهينن تائين ٿڌي، ڳاڙهي جاء تي رکيو ويندو.
ڪيئن موڙن کي متاثر ٿيندڙ اسپيني پچائڻ
711 ۾ موئر جبرالٽ جي خطري تي گذريو، تقريبن سڄي آبرين جزائن کي فتح ڪيو ۽ 1492 ع تائين رهي، جڏهن عيسائين ملڪ واپس ورتائين ۽ جديد اسپين پيدا ٿيو. اسلامي مورخ هڪ متحرڪ تمدن جي صدارت ڪئي، گهڻو ڪري هاڻي ڏکڻ اسپين ڇا آهي، سائنسي دريافت، دانشورانه گهرا، معروف فن تعمير ۽ آرٽ، ۽ ها، هوشيار.
موڙن جي آڱرين جي نشانين کان، ست سو صدين کان وڌيڪ طاقتور حڪمران کان وڌيڪ ڇڏيو، اڃا تائين وڏي ثبوت ۾ آهي، جنهن ۾ اسپين ٻولي شامل آهي. اسپين خوراڪ جي عام لفظن ۾ عربي کي متاثر ڪيو ويو آهي، جهڙوڪ اهي اهي اکر کڻي "الف": "ارروز" (چانور)، ايونٽ "(تيل)،" الگدون "(ڪپهه) (ڪپهه)" آيسٽونا "(زيتون) "(زردائي)،" آزرفان "(زعفران) ۽" المنامرا "(بادام).
موهن رڳو چانورن لاء اسپين لفظ نه ذميوار آهن؛ انهن اها زعفران سان گڏ ابرينيا جي اپيلين ڏانهن آئي . عينڪ اسپين پالا سڌو موئر ڏانهن پنهنجي سڀ کان اهم اجزاء جو نشان ظاهر ڪري ٿو. انهن ڊيموڪري طريقي جي به ترقي ڪئي جيڪا زينج کي اسپين ۾ وڏي طور تي ٺاهيو ويو جيئن اڄ اهي آهن ۽ ابرينيا پرينزولا ڏانهن بادام آڻيا. مورخ پڻ وڏي مصيبتن ۾ هئا، ۽ اسپين جي لاء ڄاڻي ٿو ته اهي جيو، سليابرو، تيلون، ايور، نيتم ۽ مڱ جي استعمال لاء ذميوار آهن. اهي پڻ خشڪ ۽ ليما ميوا ۽ کنڊ لاٿا هئا.
تيل ۾ پئجي، ڪيترين ئي اسپين وارن وينجن جو هڪ بنيادي طريقو آهي، جيڪو مووري امداد هو، اهو واضح آهي ته توهان ڪڏهن ٽيپاس ريسٽورنٽ ۾ کائيندا آهيو. ان کان پوء گوشت ۽ مڇيء کي بچائڻ لاء انگورن جو استعمال، اينچيوز وانگر. توهان يقين ڪري سگھو ٿا ته صرف اسپين ۾ کائي جيڪا ڪنهن به شيء يا اسپين جي هڪ دانش جو نقشو گهٽ ۾ گهٽ هن جي وجود جو ڪجهه موڙن ڏانهن موٽندو آهي، صدين کان وٺي رات تائين پنهنجي رات جي ماني هئي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 2 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 47 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 0 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |