سٺي سٺو مڱڻ جو جلو به؟ جواب ٻه فوٽ آهي: مهذب بوربن ۽ تازي مٽي. هي کلاسي سان گڏ ڪرنچي ڊبي کي ڪنهن به وقت توهان پاڻ کي تازي تازي مٽي جي پنن جي قبضي ۾ وٺڻ ۽ واپس کائڻ جي خواهش ۽ سست رفتار، ڪڏهن-پس-دير سان، ڪو ڪيڪيل ميل. آئون بهترين سنگتين کي هن نرم ۽ آواز واري پنچڻ پيئڻ لاء سٺو سٺي صلاح ڏيان ٿو.
جيڪڏهن توهان وٽ ڪجهه مڱن جو سادو سوپر ڀرسان هوندو، انهي ڪيڪلي جو تڪڙو ڪم ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ان کي استعمال ڪندا آهيو، تنهن هوندي، تازو تازو پنن جي پنن سان پيتي کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته تازو مڱي وارو کٽ (پلس، تازي مڱڻي صرف انهي کي نظر ۾ رکندي).
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 20 مٽي پنن جي پنن سان، گڏوگڏ وڌيڪ گارنش جي لاء جيڪڏهن توهان پسند ڪيو
- 2 ٽيچون کنڊ، 2 ٽوپي جون سادي سيرپ (يا
- سڱ سادو شربت )
- 2 کان 3 آون بور بوربن
- ڪشادو برف جو کپ (يا وڌيڪ گهربل هجي)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- مڱڻ واري پنن ۾ ڪپڙو وجهي ڇڏين ٿا. ٿانو پتي جا ڪپڙا ۽ کنڊ ٺاهي (يا سادي سرپ يا سيرپ سيرپ سيتوٽ ) ۾ هڪ مٽي جولپ ڪپ ۾.
- مٽي جو پٿر پنن ۽ کنڊ جي ايتري تائين کنڊ ۾ ڦهليل آهي. اهو ڪوشش ڪندي هڪ منٽ يا ٻه ۽ ڪوشش جو هڪ حصو وٺندو. مايوس نه ٿيو - کنڊ ۽ مڱڻ گڏجي هڪ پيالو، خوشبو ڏيندڙ مش، هڪ مش ۾ گڏ اچي ويندي جيڪو ايندڙ بوربن سان لاڳاپو گڏ ٿيندو.
- بوربن جوڙيو ۽ سڀڪو تڪڙو تڪڙو ڏي. گلاس کي ڏاڍي برفاني برف سان گڏ ۽ ٿڪڻ کان پوء ٿڪيل ٿڌي گلاس جي ٻاهر تي ترقي ڪري ٿو (هي هڪ گلاس هڪ کان وڌيڪ صاف ۽ واضح ٿيندو، هيٺ ڏسو).
- گونش کي ڪٽيبل اضافي مڱن جي پنن سان گڏ (يا سڀني جي تلاء کان سواء)، جيڪڏهن توهان ايترو مائل آهي. پر ڪنهن به صورت ۾، ان کي فوري طور تي پيش ڪريو.
* مٽي جولپ سٿينس توهان کي ٻڌائي ٿو ته هي پيئڻ جي ضرورت آهي ته ڪوڙي اسٽيلين اسٽيل فولڊر مٽي پيال حقيقي معاملي کي. اهو سچ آهي. اهي مناسب طريقي سان ٺهڪندڙ جيڪي گهڻو بهتر ڪن ٿا. اهو معلوم ٿئي ٿو، جيتوڻيڪ، مون وٽ تمام گهڻو اسٽوريج جاء تي هڪ ننڍڙي باورچی خانه آهي، ۽ مان هڪ گلاس (منهنجي شڪل ۾) مان منهنجي مڱن جي ٻولپن کي پيئي ۽ پيئي. اها اداس آهي، مون کي خبر آهي، پر جيڪڏهن توهان پاڻ کي هڪ مڱٽ-بو بوربن جي ٺهڪائڻ ۽ بغير گهربل شيشي جي هٿ ۾ محسوس ڪيو، ته ڄاڻو ته توهان ڪم ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان گلاس تي وڃڻ وارا ڪليسا ٻرندڙ ٻاهر نڪري سگهون ٿا ته توهان ڪٿان برف کي استعمال ڪرڻ لاء تڪڙو تڪڙو ڪم آڻيندا آهيو. اهو سخت ڪٽي ڪٽي ڪافي جلدي اڻ صحيح شيشيئر جي استعمال جي ڀرسان ڪنهن ڪنڊن کي بند ڪري ڇڏيندو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 446 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 15 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 53 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 13 g |