اهي امير، گند، تات ڊچل بوٽورو ، واقعي ٺاهڻ ۾ بلڪل آسان آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان فيدلي ڪوڪي ڪنٽرز جو پرستار نه آهيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2/5 پيالو / 3 آلو مکھن (87.5 گ)
- 2/5 پيالو / 2.5 آلو کنڊ (70 گرام)
- لوڻ جو پنچ
- 1 پيالو ڪيڪ اٽو
- هڪ نيبو جو تمام وڏو
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- برش کي هڪ هڻڻ جو زرد آهي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ماکيء کي مکڻ، کنڊ ۽ لوڻ جو هڪ لوچ جيستائين روشني ۽ بندو. اٽو، ليمون جوڙو، ۽ وينلا شامل ڪريو.
- ڍڪ ڍڪ جو پلاٽ لفٽ ۽ آرام سان اڌ ڪلاڪ تائين پهچايو.
- اڳوڻي 356 فوٽن تي (F) 180 سي.
- پارچري ڪاغذ سان گڏ هڪ بيڪنگ شيٽ ڍڪيو. جڏهن ٿڌو ڪم ڪيو ويندو آهي، ٽڪڙو پيپر تي ڀرپاسي چورس شڪل ۾ آو کي دٻايو توهان جي هٿن جي کجين سان. ان کي هڪ اڌ انچ انچ موڙي (1 سينٽي) جي ضرورت آهي. هاريء جي هاريء سان برش ڪريو.
- 10 کان 15 منٽن تائين رسو ڪريو يا ڪٿان ساوڪ بلڪل ٿوري ٿئي ٿي. (محتاج ڪر، جلدي جلدي جلدي!)
- تند مان ڪڍي ڇڏيو، فوري طور تي چوڪرن ۾ ڪٽي، ۽ بيڪنگ شيٽ تي کولڻ جي اجازت ڏيو.
صلاح:
مکڙي بسيڪٽس عام طور تي هڪ خاص گول بوٽورو جي ٽين ۾ ٺاهيو ويندو آهي. پوء بڪيوٽ مکين کي ڌڻين ۾ کٽايو ويو آهي، انهن کي ڪيڪ ۽ ڪوڪي جي وچ ۾ ڇڏي وڃي. پر، ڇاڪاڻ ته مون کي ڪنهن هالينڊ کان ٻاهر اچڻ جي اميد نه آهي ته انهن مان هڪ خاص ٽين کي ڳولڻ جي قابل آهي، مون ان کي آسان رکيو آهي. مٿي ڄاڻايل آهي، انهن کي بيڪنگ شيٽ تي ڇڪيو ۽ چوڪنرن ۾ ڪٽي. يا، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، هڪ ڪنڌ ۾ گول جي شڪل جي شڪل ۽ ڪٽي ٺاهيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 59 |
| کل فیٹ | 4 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 16 ميگا |
| سوڊيم | 72 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 6 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 1 g |