ھن ھنگرين جي ڪمر پفس يا موئر جي سردارن کي ھندو - ھندوستان ۾ ھندوستان ۾ ھن جو نالو رکيو ويو آھي ڇاڪاڻتہ اھي ھڪڙو اوڀر ايسٽ انڊيا پاران ڳنڀير جھڙيون آھن، اھي ئي فرانسيسي پروفيسر سان گڏ آھن . 1800 ع جي آخر ۾ فرانسيسي هڪ هنگري ۽ آسٽريا جي پيچيدگي تي گھيرو اثر ڪيو هو ۽ اهو سلسلو مضبوط رهي ٿو.
اهي ننڍڙي ذخيرا ڀف پڻ انڊينر پين ۾ پڻ ڪيا ويندا آهن، جهڙوڪ معياري مفن ٽين (3 انچ انچ) جي برابر آهن. عام طور تي هڪ سپنج ڪيڪ جو طريقو هندستانين پينشن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، پر اهو پڙھيل ڪم ٺيڪ آهي.
وڏي تصوير لاء ھتي ڪلڪ ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو پاڻي
- 4 يونس ناپسند ڪيل مکڻ (1 لٺ، ننڍڙو ٽڪر ٽڪر ۾)
- 1/8 ڪٿان لوڻ
- 1 پيالو تمام مقصد اٽو
- 4 وڏو ڳاڙهو
- 1 پيالو ڳري ذمي (ذائقو ۽ ذائقو)
- 6 آونس سيميڪ چاکليٽ (ڳاڙهو ۽ ٿڌو ٿڌو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- نوٽ: نيري قدمن تي ڪلڪ ڪيل لفظن تي ڪلڪ ڪريو مختلف طريقن جي تصويرن لاء.
- گرمي ۾ 375 درجا ٿي ويا. هڪ بيڪنگ شيٽ سان گڏ پيچري ڪاغذ سان گڏ لڪائڻ سان اسپري سان گڏ 12 مفن ٽين سان روشني سان. وچولي چشمي ۾، پاڻيء جو پاڻي، مکڻ ۽ لوڻ آڻيو. جڏهن مکڻ مڪمل طور تي ڳاڙهو ڪيو آهي، گرميء تان هٽايو ۽ ڪاٺيء جي چمچ کي استعمال ڪندي، سڀيئي هڪ ڀيرو اٽو وڌو. 2 يا 3 منٽن لاء اسٽوري تي واپسيء تي هٽايو ۽ ٿڪايو وڃي يا پين جي اٻي پاسي کان پوء هڪ بال ٺاهيو.
- گرميء تان هٽائڻ ۽ هڪ هڻڻ ۾ هڪ هڻڻ تي ٿڪايو وڃي، هر اضافي کان پوء سٺو ٿي ويندو آهي. بيٽر نرم ۽ چمڪندڙ هجڻ گهرجي ۽ چمچ ڏانهن پڪارڻ گهرجي.
- ميني پف لاء، ڪوڪي ڪوڪي اسڪائو استعمال ڪندي، کائڻ واري شيٽ تي آڱ جا دڙو ڪڍي ڇڏيندا آهن. وڏي انڊينرز لاء، مفن ٽين 2/3 مڪمل ڀريو. 20 منٽن لاء منٽ ڪيڪ، وڏي ڍڪ وڌيڪ. انهن کي ڀريل هئڻ گهرجي، ۽ هيٺيون ۽ تري تي ڳاڙهو ڪارو هجي. اهو گهرو هڪ پاپ جهڙو وانگر نموني ٿيندو.
- پوڻ مڪمل ڪرڻ کان اڳ مڪمل طور تي ڪف ڏيو. ميني پف لاء، هڪ پيري واري بيڪري کي نمبر 6 انهيء ٽيوب سان ڀريو ۽ ڪف جي پاسي ۾ داخل ڪريو ۽ مٺي ڪشادو ڪشادو کائي ڀريو. هڪ ڪانٽو تي هڪ پف رکي ۽ چاکليٽ ۾ ڊپ ڪريو، يا مٿين کي ڊپ ڪريو.
- وڏن ڪفن لاء (مينز پڻ هن طريقي سان تيار ڪري سگھجن ٿا)، هيٺيون پٽي ڪف کٽي، مٽي گهڙي کي ختم ڪريو، ڪڪڙ ڀريو، سطح تي تبديل ڪريو ۽ سڄي پف چڪليٽ يا چوٽي ۾ مٿاهون ڪريو. تيستائين فوري طور تي پيش ڪريو يا تيار ٿيڻ لاء. ڀارتي ڪارڪنن کي ٺيڪ ناهي، اهو ئي ڪف گندو ٿي ويندو آهي، پوء اهو ڏينهن کائيندا آهن جيڪي کائين ٿا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 94 |
| کل فیٹ | 8 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 40 ميگا |
| سوڊيم | 52 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 4 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |