پولش بيبا جي لاء اهو تلاوت، جيڪا مٺي لاء مشهور آهي، هڪ مٺي ماني ماني، روم سرپ سان گندي آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- سامونڊي:
- 1 پيالو کير (گرمي، 110 درجا کان وڌيڪ گرمي)
- 2 پيڪيجز / 4 1/2 چٻيٽرن جو خمير (فعال سڪل)
- 1- چمچ
- 1 ڍڪڻ اٽو (سڀ مقصد)
- ڳالهايو
- 4 وڏو ڳاڙهو
- 1 پيالو کنڊ
- 1 پنچال لوڻ
- 11 چمڪندڙ مکھن (1 لٺ + 3 چمڪندڙ مٽي)
- 2 3/4 پيٽ اٽو (تمام مقصد)
- رم سرپ:
- 1 پيالو پاڻي
- 7 آون / 200 گيري (سپرين)
- 1 ٽيچ
- جست (لمو)
- 2 چمڪندڙ ليمن جو رس (1 ليم)
- 1/4 پيالو تار ڳاڙهو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اسپنج ٺاهڻ لاء: کير کي گرمي ڏيو. حشر شامل ڪريو، 1 چمچين کنڊ، 1 چمچو اٽو ۽ هڪ ڪنڊي سان ملايو. گرم منٽ ۾ هڪ جاء رکي، فوم هئڻ بابت، 15 منٽن.
- بيگر ٺاهڻ لاء: هڪ جدا ٿانو ۾، هڪ گڏوگڏ ڪوڙا گڏ ڪريو، 1 پيالو کنڊ ۽ لوڻ جي 3 فوٽن لاء لوڻ. پگھريل ۽ ٿڌي مکڻ ۽ خمير جو ٺهيل شامل ڪريو. 2 3/4 پيالو اٽو شامل ڪريو ۽ هڪ ميز جي منسلڪ ڍنڍ کي استعمال ڪندي يا باقاعده بيٽر هٿن ۾ ميڪر ڀريل آهي، تيستائين 5 ڪلو منٽن تائين مٺي کيڏايو. ٿڌو ٿڌو ٿيندو. انهن پاسن جي مٿان چڪر ڪيو. ڪپڙا ۽ هڪ ئي ٿانو ۾ 30 منٽن تائين گرمي جاء تي جنم وٺون.
- کير ڏيڻ لاء: جاء تي رڻ جي وچ ۾ گرمي ۽ 325 درجا سينٽ ڪريو. وڏي وڏي پٽڪا پن يا کوٽ 10 انچ Bundt پين (يا ٻه ننڍا پين) پکين سان اسپري سان ۽ بيٽر ڀريندا. ڪپڙا ۽ 20 منٽن لاء گرمي جاء ۾ جنم وٺون. 30 منٽ ڪيڪ 15 منٽن کي ٿڪڻ جي اجازت ڏيو ۽ پوء واپس رکڻ لاء تار ريڪ مڪمل طور تي.
- روم سرپ ٺاهڻ لاء: سپرين کنڊ، نيبو جست ۽ ليمن جو رس سان 1 فوٽ پاڻي. جڏهن کنڊ مڪمل طور تي ٺهيل آهي، گرميء تان هٽايو ۽ رم ۾ ٿڪايو وڃي. ڪٿان جي سڄي ڄمڻ سان هڪ ٽوٿر سان گڏ ڪڪيو ۽ روم سرپ سان گڏ ڪيڪ سان گڏوگڏ. ايلي هڻڻ سان گڏ جلي بينن يا ٻين کینڊي سان سجدو ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 347 |
| کل فیٹ | 15 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 105 ميگا |
| سوڊيم | 300 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 46 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 5 g |