مزيدار جو مزو مزو مزو، ٿڪيل ڇوليون ٿڪڻ واري ٿانو ٿسن ۾ ٿڪايو. اهو طريقو آسان آهي ۽ انهي کي ٺاهڻ لاء صرف 15 منٽن وٺڻ گهرجي.
سلائي مٺي، ڳاڙهو ۽ ٿوري ٿوريون هفتي جي رات تائين خدمت ڪرڻ لاء ڀرپور ڪپڙي آهي. اهو پڻ ڪافي سهڻو آهي جيڪو هڪ اشتهاري يا آڱرندڙ کاڌي جي طور تي پارٽي ۾ خدمت ڪري ٿو . جيتوڻيڪ توهان جا ٻار جهنگلي جي لاء جهنگلي وارا هوندا، جيتوڻيڪ توهان مصيبت کي دٻائڻ لاء مرچ کي گھٽائڻ چاهيندا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- بحري فوج لاء:
- 1 1 / 2-2 چمڪندڙ سست سوس (ٿائيڊ سسٽر ساس يا لي ڪوم)
- 1- چمڪندڙ سويا ساس
- 1 ٽيچ
- مڇيء جو بچاء
- 1 چمڪندڙ برانچ کنڊ
- 4-6 ٻلڻ وارو لوڻ (منڊل، ذائقو)
- 2 چمڙن جي ليم جو رس
- 1 ڳاڙهو مرچ مرچ (منڊل، يا 1/3 ڪڪڙ چڪي ذرا ذرا ذرا ذرا ذرا)
- لاء ڏاڪڻ لاء:
- 12-15 وچولي وڏي وڏي پيماني تي (يا ڪٿان، ٻٻريل، گوليون ختم ٿي سگهن ٿا يا ڇڏيو ويو)
- 2-3 چمڪندڙ تيل (ٿڪڻ جي لاء)
- گارنش: 1 نيبو (ڪپڙا پٽي)
- گارنش: 1/2 پيالو ڪنڊيش (تازو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ٿانو ۾، ايڪيٽر ساس ، سويا ساس، مڇيء جو چٽ، ڳاڙهو کنڊ، لوسن جو رس ۽ مرچ مرچ شامل ڪيو ويندو آهي. جيستائين تيستائين کنڊ کي تحليل ڪيو وڃي.
- اچار ۾ جهان جي جاء تي ۽ کوٽائي سان چڱي طرح لڳائين.
- هڪ واڪ يا ٽڪڻ ۾، تيل گرمي. هڪ دفعو گرم، شربپ کي اچار سان گڏ شامل ڪيو.
- اڃان تائين 2 کان 3 منٽن تائين، يا انهي جي ڏيڏر پٽي ۽ گلابي آهي. اهي چٽ کان به تيز ٿي چڪا آهن. خوفناڪ رخصت يا رعب سے راسخ ربرائى موڑيندو.
ذائقي لاء چاس جو امتحان ڪريو ۽ جيتري طور تي سٺي مٺي جي توازن حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. وڌيڪ کنڊ شامل ڪريو ته اهو ڏاڍو وڻيو آهي. جيڪڏهن اهو تمام گهڻو سليم يا مٺي آهي، وڌيڪ چونم جو رس وڌو.
ان کي خدمت ڪرڻ لاء ٻه طريقا
هي ٺهيل تڪليف ۽ مڪمل طور تي ٻن ماڻهن جي روشني يا هڪ گروپ جي ايپليزر جي طور تي ڪم ڪري ٿو. يا وري طريقي سان، اهو عظيم پيش رفت ٺاهڻ لاء پلازمت ٿي سگهي ٿو.
رات جو ماني يا ماني جي ماني لاء: رڳو بس کي پيتو اڇلائي تي اڇلائي ڇڏيندي ۽ ڪورڻ سان گڏ، ۽ هڪ اضافي تازي مرچ (اگر استعمال ڪندي). ليمن يا ليم جي ڪنڊن کي پاسي ۾ شامل ڪريو، ۽ چانورن سان گڏ يا مانيء جي هڪ فرينچ واري مانيء جي خدمت ڪريو.
پارٽي جي خدمت لاء يا ايپليزر جي طور تي: ڪلمي کي چن مان نڪرڻ لاء ٻوليون استعمال ڪريو، ۽ گهڻائي چٽ جي ڦٽي کي واپس ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي. دم سان گڏ هڪ پگهار تي ڀرپاسي تي پيتو ٺاهي ۽ هڪ ٽوٿ جي چادر سان رکيل هر هڪ کي آسان بڻائي ڇڏيو. ڪڪڙ جي چوڪڻ مٿان پڪڙيو ۽ تازي ڪنارن سان ڀريل. چونم سان گڏ گرانن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 94 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 28 ميگا |
| سوڊيم | 2،009 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 18 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 7 g |