هي هڪ مزيدار آندل مرغ جو ريڪارڊ آهي. گرميء کي توهان جي پسند ڪرڻ لاء توهان کي چاس کي وڌيڪ يا گهٽ وڌايو ويندو. هي کاڌا بهترين ۽ سٺو ٿڌي، مٺائي coleslaw جي پيروي ڪئي آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 5 پائونڊ / 2.3 گ. سور جو ڪنارو ٻوٽو (هڏن ۾)
- روب لاء:
- 2 چمڪندڙن / 30 ملين مرچ پاؤڊر
- 2 ٽيچون / 30 ملي گرام کنڊ
- 2 ٽيچون / 30 ملي لڻڻ
- سوء لاء:
- 1 پيالو / 240 ميچ ڪيچ
- 1 پيالو / 240 ايل ايل سائڊ انگورن واري
- 3 ٽيچون / 45 ملي کنڊ
- 1 چچاچين / 5 ميل ويڪيرسيرائر چاس
- 1 چچا / 5 ملي لوڻ
- 1/2 1/2 چاچو / 2.5 ايم ايل مرين مرچ
- 1/2 چاچو / 2.5 ايم ايل ڪارا مرچ (زمين)
اهو ڪيئن ٺاهيو
توهان کي 2 پيالو / 475 ملي لڪي هيڪوري يا مچائي چپس جي ضرورت هوندي، 30 منٽن تائين پاڻي ۾ اڳ ۾ پڪارڻ
هن کي مڻ ٺاهڻ لاء: ٿورڙي ٿانو ٿلهي واري ڪنڊ ۾. کوٽ سورڪ جو سڄو مرکب سان گڏ چڱي نموني سان. گل تي رکڻ کان پهريان 30 منٽن جي گرمي تي 30 منٽن تائين اٿي.
گل تي سور جو سور ۽ پوزيشن تي اڻڄاتل وچولي گرمي تي 4 کان 5 ڪلاڪن تائين، يا اندروني گرمي پدريائين 180-190 درجا م ڊگهو / 80 درجا 90 درجا جي وچ ۾ پهچي.
پڪ ڪريو هر ڪلاڪ کي ڇڪڻ لاء. لکٺ چپس کي بوڪ بڪ ڪرڻ واري اٽڪل اڌ رستي کان ڀڄڻ جو عمل شامل ڪريو. جڏهن ڪڪڙ ذريعي رستن، بند ڪريو گلي، ايلومينيم ورق سان گڏ ڪن، ۽ ٺهيل کان 20-30 منٽن کان آرام ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
چاس تيار ڪرڻ لاء: ساس اجزاء جو گڏوگڏ گڏ 1 پيالو پاڻي ٺهيل هڪ وچ ساسپن ۾. هڪ ڪنڊ تي، گرميء کي گهٽائڻ، ۽ 8-10 منٽن تائين سمر ڏيڻ جي اجازت ڏيو.
ٻن ڪنڪرن يا توهان جي آڱرين سان ڀريل سورڪ. فيڊٽي ٽڪر يا سوٽيٽ بٽ کي رد ڪرڻ جي پڪ ڪريو. ھڪڙو وڏو ٿلھي ۾ گوشت رکي ۽ ڪجھ چاسڙو ان کي وڌايو. بون کڻي گرم رکو يا ان کي مزو ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1017 |
| کل فیٹ | 56 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 20 g |
| ناپسنديده چت | 25 g |
| کوليسٽرول | 358 مگ |
| سوڊيم | 3،539 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 24 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 99 گ |