هيء سوادج ميڪسيڪو انداز جي پيشي ضرور ضرور گهرايو ويندو. ھي ڪٽنب جي ماني لاء تيار ڪرڻ لاء اھو ھڪڙو شاندار ھوشيار آھي. يا ان سان گڏ هڪ برائوچ رات جي ماني سان گڏ ڪريو.
پڻ ڏسندا
Crock Pott Beef Enchilada Casserole
ٽيڪس-مييڪ ميڪ نونس
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 کان 1/1 پائون لڻ واري زمين جا ڪنارا
- 1/2 ڳاڙهو کاڌو ڪپڙو
- 1 ڪري سگھي ٿو (تقريبن 10 بلون) ڳاڙهي اينچلادا ساس
- 1 ٿي سگھي ٿو (10 1/2 اونس) ڪڻڪ جو ڪشادو آڱرڙو سوپ
- 1 ڪري سگھي ٿو (10 1/4 وائس) ڪڪڙ سوپ جو ڪڪڙ
- 1 آه (4 ونس) ڪٽيل سائو مرچ مرچ
- 1 پيالو کير
- 1 ننڍو ٻلو لاز، منڍي
- 1 سسٽم (تقريبن 7 سوس) ڪڪڙ جي چپس
- 8 ونس گرڊ فريڊ پنيس يا ميڪسيڪو پنيس ٺهرايو
- 1 ڪري (4 ڪيوس) ڪٽ ڪيو ويو آھي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻي سونهن 375 تائين.
- روشنيء سان 9-ب-13-پاران-انچ-2 انچ بيڪنگ ڊش.
- هڪ وڏو اسلوب ۾، ڳاڙهي سان ڳاڙهي گرائونڊ جوڙو؛ گرميء تان هٽايو ۽ اضافي موٽن کي ختم ڪرڻ. مرچ مرچ، سوپ، مرچ مٽي مرچ، کير گڏو گڏ چڱي
- تيار ڪيل کاڌ خوراڪ ۾، ڪنارن جو چمڪندڙ چشمي چپس جي پرت واري. مٿين سطح جي ميدانن جو اڌ حصو ۽ پنيس جو اڌ حصو آهي.
- پرت باقي رهيل چورا سان چپس سان، وري گوشت باقي رهندا.
- باقي پنيس کي ڇڪايو ويو آهي ۽ مٿي ڪارا ڪنڊيون ڪٽيو.
- 35 کان 40 منٽن تائين اڳوڻو اوون ۾ رکو.
خدمت ڪرڻ کان پهريان 10 منٽن لاء موقف ڏيو.
خدمت 6 کان 8 تائين
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 751 |
| کل فیٹ | 54 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 28 g |
| ناپسنديده چت | 16 g |
| کوليسٽرول | 184 ميگا |
| سوڊيم | 663 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 34 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 35 g |