اگري-ايار (يا ايراضي) سماج جي جليٽين جي جڳهه آهي جيڪو سمنڊوي وڻن جي سبزيجشن جي اشتعال مان تيار ڪيل آهي. جلي آلگي مان حاصل ڪيل جلي وانگر مادو، کنڊ جي گليڪڪس جي اپٻٽيوٽ مان ٺاهيو ويندو آهي ۽ "ههههلهر" جهڙو آهي. چين جي گھڻي ۽ جاپاني ڪتنن وانگر پڻ ڄاڻايل آهي، سفيد ۽ نيم مترجموي سبزي جي جليٽين ۾ ڪيئليريا آهن ۽ ڪيليس، لوڻ ۽ فائبر جو هڪ وڏو ذريعو آهي.
اهو ايشيائي ۽ صحت جي خوراڪ جي اسٽالن ۾ ٻنهي فلڪ، پائوڊر ۽ بار جي قسمن ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي ۽ ڪيترن ئي ڊيري آزاد ۽ رگين جي رستن ۾ استعمال ڪري سگهجن ٿيون جيئن محافظ، پدو، ساس، ۽ اڃا تائين سبزيئر مارش ميز کي مضبوط ۽ متحرڪ بڻائيندڙ.
هڪ طريقي ۾ اگار فلڪري ڪيئن استعمال ڪجي
بحري طور تي عام طور تي هڪ جيو، دٻاء، خشڪ ٿي ويو آهي ۽ پوء زار فلڪري ٺاهيو ويو. اگھڙ يا پڪي جي بعد اگھه ٻرڻ ھڪڙو ٿڪڻ ۽ جلدي طور تي گھمندڙ طور استعمال ڪري سگھجي ٿو. گرم پاڻيء ۾ واپرائڻ کان اڳ ايراضي کي ڦهلائڻ جي ياد رکو. انهي کي اجازت ڏيندڙن کي مڪمل طور تي ٺهڪندڙ طريقي سان ٺهڪندڙ طريقي سان ٺهڪي ڪرڻ جي بجائي. هڪ طريقي ۾ مشق فلڪري استعمال ڪرڻ لاء، روايتي هدايتون عام طور تي هڪ چمچر جي ڦار واريون فلچ لاء هر پيٽ جي پاڻيء يا رس لاء سڏين ٿيون، جيتوڻيڪ ماپون طريقن سان پڙهي سگهجي ٿي.
جانور جي بنياد تي جليتن وانگر، وچ ۾ گرمي گرمي گرمي تي ننڍڙو ننڍڙو ساوڪپن ۾ مائع ۾ ڦهلائي، هڪ ڪوڙي ڪڍيو ويندو آهي، ۽ پوء ڪجھه ٿورائي پنجن ڪلاڪن تائين.
ان کان پوء، اها فرج ۾ سڪل آهي جيستائين سيٽ ۽ آرام سان. هڪ آسان آرڪائيو ٺاهڻ وانگر، ويگن چاکليٽ پنگڻ وانگر، جيڪڏهن اهي توهان جي اهي اجار سان گڏ پکين ٿيون.
اگر پائوڊر استعمال ڪريو انٽٽسيو ٺاهڻ لاء
اگر پاؤڊر مزيدار پدونگ ۽ جيلين کي ٺاهڻ لاء، هڪ چيري بلوسوم کير جو پنگنگ، ڪافي جلي، يا ڪاليج Anmitsu جاپاني ڊاني ٺاهڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
انموٽسu هڪ روايتي گرمي جي شيرين آهي، جيڪو ايڪري جيل ڪوبو آهي، ايڪيڪي پيئن پيسٽ، موچي، مختلف ميوا، آسٽريليا ۽ مٽي. اهي مختلف ذائق ۽ بناوت هڪ سنگين جاپاني ذائق ٺاهي ۽ 30 کان گهٽ ۾ گهٽ ٿي سگهن ٿيون.
اگر جا صحت فائدا
آڳاٽي عام طور تي لاقانوني طور تي استعمال ٿيندو آهي ڇاڪاڻ ته اها 80 سيڪڙو فائبر تي مشتمل آهي ۽ پنهنجي هضمي نظام جي فاسٽ ذريعي هلندو آهي. هي ٻوٽن جي بنياد تي کاڌي جي سچي ذائقي يا بو ناهي، پر جانور جليتن جي خلاف، رزق ۾ زبردست ٿي سگهندو آهي، جيڪو اڪثر ڪري ممي سان مستقل هوندي آهي. اگر جي بيماري ۽ قبضي جيان ڪرڻ لاء اگر پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو ماڻهو مڪمل طور تي ان جي بالڪل اثر جي سبب محسوس ڪري ٿو ۽ اشتياق جي حيثيت سان ڪم ڪري سگهي ٿو. معدنيات ۾ امدادي، ايڪري ضروري تغذيه جي قيمت جهڙوڪ پوٽشيم، مگنيشيم ۽ فلوٽ جو پورو آهي.
ڪنهن ۾ کنڊ، ٿڌ، يا ڪاربوهائيڊريٽ موجود آهن، انهي کي نقصان پهچائڻ لاء مدد ڪري ٿي. حقيقت ۾، اڪثر ڪري ڪوين ڊيٽ ۾ بنيادي اجزاء طور استعمال ڪيو ويو آهي، جيڪو جاپان ۾ مشهور وزن وارو منصوبو آهي. Kanten Diet ۾ عمدي عمار ۾ سوپ يا شيرين طور تي شامل ڪرڻ وانگر شامل آهن. ماڻهو پڻ مجوجو يونڪن وانگر ناڪڻ کائيندا آهن، جن مان ڳاڙهو پيٽي ماني يا چانهه پٿر مان ڪڍيو ويندو آهي.