هي زڪوچي سيسروول هڪ مالدار ۽ ذائقي خواهش ماني آهي، جيڪو ڪجهه پادري پنيس کان سواء ذائقو ۽ اختياري ڀريل بيڪن سان. گرينٽ هميشه سٺي ۽ نسبتا آسان انداز آهي، جهڙا ڀاڄين مان هڪ فانسسي پاسي مان ٺهيل آهي.
ڪئاسرول موڪلن واري کاڌي يا اتوار جي ماني لاء سٺو انتخاب آهي، ۽ اهو هڪ بهترين طريقيڪار استعمال ڪرڻ لاء بهترين طريقو آهي. هن کي گڏوگڏ پيلي جي اوائلي گرمي جو حصو تمام حصو يا حصو وٺي سگهجي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8 چمڪندڙ مکھن، ورهايل
- 1 وڏو پياز، کٽيو
- 2 پون جو زچني، ڪٽيو (تقريبا 6 پيالو)
- 2 چمڙن جا اٽو
- 1 پيالو کير
- 1 چچا چرس جو لوڻ، يا مزو ڪرڻ
- تازي زمين ڪارو مرچ، ذائقو ڪرڻ
- ڊش نتيم
- 4 کان 6 سلائسون بیکن، ڪاسڪ تائين پکايا، گھيرو ڪيو، ڀريل، اختياري
- 1 پيالو ٻريل ڪپڙو پنيس، ڀريل
- هڪ پيالو نرم تازو ماني ڪرم
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وچولي گرمي جي مٿان هڪ وڏو اسلوب ۾، 4 چمڙن جا مک مکڻ ڳرايو. ڪٽ ۽ کاڌي تي ٿڪايو، تيستائين روانا ٿيا، جيستائين اهو ڀريل ۽ مترجم هوندو.
- خاڪي کي مشڪوڪ زچيني شامل ڪريو ۽ گرمي کي گهٽ ڪرڻ لاء گھٽ ڪريو؛ پين کي ڍڪيو ۽ 10 کان 15 منٽن تائين کائڻ، يا صرف ٽرڻ تائين. مٽي کي هڪ چمڪندڙ چمچ کڻي ڇڏيو ۽ ڇڏيو.
- خاڪي جي مکين جو 2 چمڪڻ شامل ڪريو ۽ وچ تي گھٽ گرميء جي مٿان ڳاڙھو ڪريو. 2 منٽن لاء اٽو ۽ کاڌا، ڳاڙھو ڪريو. گدائي طور تي کير جو اٽو ۽ مکڻ (روڪس) تائين وڌايو ۽ پکا جاري رکي، جيستائين ٿڪايو وڃي. ڪشير لوڻ ۽ نئين مرچ جو ڪارو مرچ شامل ڪريو، ٿوري نموني جي ڊيش سان.
- چشمي جو مزو ۽ سيشننگ کي ٺهرايو. زڪوچيني ۽ چانز کي چٽ ڪرڻ لاء شامل ڪريو.
- تيار ٿيل بيڪنگ ڊش کي ٺهڪندڙ منتقلي.
- جيڪڏهن ڪتب آڻيندڙ شيڊدار پنيس سان گڏ استعمال ڪري سگريلي جي مٿان ڪٿان پٿريلي بيڪن کي ڇڪايو.
- مانيء جي باقي 2 چمڪندڙ مکھن کي مانيء سان وڌايو ۽ مانيء سان ٽامي ڪانگ سان گڏ. زڪوچيني ڪاسرول مٿان لڳايو.
- 30 کان 25 منٽن تائين منحصر اوون ۾ رکو، يا تيستائين ٽپڻ کي ڳاڙهو ڪيو ويندو آهي ۽ ڦاٿل واري ڪنارن جي ڀرسان بلبنگ آهي.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 411 |
| کل فیٹ | 28 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 15 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 72 ميگا |
| سوڊيم | 840 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 28 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 15 g |