ڪارميل نموني ڪاريليل ڳوڙها

خزمي جي دستخط وارن مان هڪ کيريل سيب آهي پر ڪاربل ڊاڪٽرن ڇو نه آهي؟ جيڪي چوڪندڙ، نموني ميوو هڪ چمڪندڙ نموني کيريليل سان ڀرپور آهي، تنهنڪري اهو صرف انهن کي ڊپ ۾ محسوس ڪرڻ گهرجي. ۽ جيڪڏهن توهان هڪ خوبصورت پيش رفت ڳولي رهيا آهيو، ته مڪمل طور تي ڀريل ڊاڪٽرن جي شان کي ڀري ٿو. انهن پاڙن تي پڻ لڪائڻ لاء ڇڏي ڏيو ۽ توهان ڪاٺ لڻڻ کان بچڻ کان بچائي سگهو ٿا.

بس جهڙوڪ فني طور تي، گرني سمٿ سيٽ سيپ ڪارمل ايپل جي رستن ۾ استعمال ڪرڻ لاء مثالي آهن، بوسنڪ يا ٻي ڀيرين ڀتيون مختلف قسم جا آهن.

جيئن ته ڪاراميل سٽ خود، جيڪڏهن توهان جو صرف تجربو اسٽوريج يا توهان جي مقامي آئسريم پارر کان جاريڊ آئس کریم ٽوپنگ سان آهي، توهان هڪ علاج وڃائي رهيا آهيو. سي سٺا سٺا آهن پر تمام دلچسپ نه آهن. پر، پنهنجو پاڻ ٺاهيو، توهان کي پڪو کنڊ جي ذائقي جي ذائقي جي شديد کوٽائي ٺاهي سگهو ٿا جيڪو توهان هڪ جار ۾ ڳولي نه سگهندو. فياض مزي جي لوڻ کي شامل ڪرڻ ۾ ذائقو ۽ سخت سخت مچائي جي توازن کي وڌائيندو آهي. ۽ توهان ڌار ڌار ذوق جي گڏوگڏ لاء مصالين ۽ بوبس جي اضافي سان پڻ وڌيڪ ٺاهي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان سيب ڪڻڪ ڪيو ته گولن جو قدرتي هجي ها، پر هن جي جهرڪن جي شدت واري خوشبوزي خوشبوء کي اعلي سطح تائين وڌندي.

انڊين ۽ وچ اوڀر ۾ پکڙيل هڪ عام مصالح، گرين ڪارميام هڪ مٽي ۽ خوشبو واريون رزقون ۾ استعمال ڪري چڪا آهن. اهو انهن خاص ڪاريليل ڳوڙها وڌيڪ خاص ڪري ٿو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. کنڊ جي پيالو کي ڳاڙهو ڪڻڪ جي گهٽتائي ۽ ڳاڙهو گھٽ تيستائين ڳاڙهو ڪن ۽ ڳاڙهو ڪارو ٿئي ٿو. ان جي مزاحمت ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، جيئن ته ان کي وڌيڪ ممڪن بنائڻ جي صورت ۾ وڌندي. ان کي ڇڏي نه ڇڏيندا آهن ڇو ته اهو جلدي جلائي سگهي ٿو.
  2. هڪ ڀيرو کنڊ بٽڻ ۽ هڪ تمام هلڪو سنئون ڳاڙهو ڀريل هوندو آهي، ڳري کير ۾ وجهي. نوٽ ڪيو ته مرکب بلب اپ ٿيندو. شروع ڪرڻ کان پوء ان کي ڪڙي مڪمل طور تي شامل ڪيو وڃي ۽ پوء مکڻ ۾ ٿڪايو وڃي. توهان شايد اهو ڳولي سگهو ٿا ته مرکب سخت لپپس آهي. بس تمام گھٽ گرمي تي روانا جاري رکو جيستائين ايتري پگھري ۽ توهان کي هڪ آسان چٽ آهي.
  1. ٿڪڻ ۽ مٽي ۾ سمنڊ جي لوڻ سان مزو اچي ٿو.
  2. ڪپڙا ڌوئڻ ۽ سڪا. ٻج جي هيٺان کان ٻج ڪڍڻ لاء هڪ مرض استعمال ڪريو. اسٽيم کي استعمال ڪندي، مڪمل طور تي لڏپلاڻ واري هنڌ کي ڀريل گرم کارمل چلي ۾ داخل ڪريو. ڊپ کي پڪڙڻ ۽ سخت ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ لاء هڪ ريڪ تي رکي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو ليفورور ڪارمل چٽ ڪيو آهي، هن کي هفتي ۾ هڪ جٺ ٿيل جام ۾ رکيل هفتي تائين پهچڻ لاء.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 604
کل فیٹ 30 g
ڏوريل ڀاڙي 19 g
ناپسنديده چت 8 g
کوليسٽرول 92 ميگا
سوڊيم 98 ايم ڪيو ايم
ڪاربوهائيڊيوٽو 87 g
غذا فائبر 7 g
پروٽين 3
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)