تازو ۾ تازو نيبو رس ۽ جستجو هن کلاسي شطرنج پائي اضافي خاص ڪري ٺاهيندا آهن.
چوپائي واري ڪشين جي گڊوپ سان گڏ پائي جو مٿي ۽ ليمز جي زينت کي ڇڪڻ ۽ گيٽ ڀرڻ.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 9 انچ انچ پائي شيل
- 4 وڏو ڳاڙهو
- 1 1/2 پيالو ڏند ڪڻڪ
- 1/2 پيالو ڳاڙهو مکڻ
- 1 ٽيچون گڏوگڏ 2 ٽي پيسن جي ڪنڊل
- 3 چمڪندڙ تازو لنڊن جو رس
- 1 چمچ عمدي گرام ڪيل نيبو پائل، گڏوگڏ وڌيڪ گارنش جي لاء، چاهيو ٿي
- چيچ لوڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو ھڏا چڱي طرح. کنڊ، مکڻ، ۽ ڪنڊي شامل ڪيو وڃي، هر اضافي کان پوء گهڻو ڪري ڇڏيندا.
- ليمن جو رس ۾، گرڳيل نيبو پيل، ۽ لوڻ ۾ ٿڪايو.
- بيخبر پائي شيل ۾ داخل ڪريو.
- 325 ف ۾ تيار ڪيل ٿانو ساوڪ ۾ ساوڪ ڪن ۽ ٺهيل ڪاروائي، تقريبا 45 منٽ يا ڪو چاقو جو مرڪز ويجھو ويجهو صاف اچي ٿو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 322 |
| کل فیٹ | 15 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 146 ميگا |
| سوڊيم | 85 ايم ڪيو |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 42 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 5 g |