اهو شاندار تيار ڪرڻ بلڪل سولو بهترين طريقو آهي. جڏهن به بيڪون ۽ مکڻ ساڳي طريقن ۾ ويهندا آهيو، توهان کي ڄاڻ آهي ته توهان هڪ علاج لاء آهيو! نه صرف ڪلام جوسينو تيار ڪرڻ لاء هڪ آسان طريقي سان، اهي وقت کان اڳ ۽ توهان جي تيار ٿيڻ جي باوجود جڏهن ڀريل هيٺ ڀريل هجي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 18 وچولي (اٽڪل 2 1/2 انچ) تازو
- Littleneck clams
- 2 ٽب. اڻڄاتل مکڻ
- 3 سڪن واري بيڪن جي وچ واري ڪٽي، هر هڪڙي کي 6 برابر ٽڪر (18 کل)
- 3 ٽب. عموما ڊيڊ لال لال مرچ
- 3 آڱرندڙ پتلون، عمدو ماڙيون
- 1/3 پيٽي سادو ماني
- 1 ٽب. پختي ٻارهين پرسنس پنيس
- 1/8 چوڪ تازي زمين ڪارو مرچ
- لوڻ جو پنچ
- 2 ٽب. ڪٽيل لوڻ وارو پسمي
- شهزادي پاتلون
- پٿر لوڻ (جئين ضروري)
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. ڪلمن جي خاڪي کي ٿڌي پاڻي سان ساڙي ڇڏيندي جيستائين گولن صاف ٿين ٿيون.
2. وڏي ماپ ۾ مکھن وچولي گرميء جي مٿان. بيڪ اپ شامل ڪريو ۽ بلڪل ڪاوڙ ايتري تائين نٿا کائيندا. هڪ مشغلو چمچ استعمال ڪندي، بيڪن کي هڪ ڪنٽين تي رکڻ لاء ڪاغذ جي ٽولين سان لڌل ڪرڻ ۽ ان کي مقرر ڪرڻ لاء.
3. لال بلي مرچ skillet ۾ بيڪون drippings تي شامل ڪريو، ۽ کائڻ، اڪثر وقت لڳائي، 2 منٽن لاء. مشڪ شامل ڪريو ۽ 1 منٽ وڌيڪ وڌيڪ ڪريو.
گرميء کي بند ڪريو ۽ مانيء ۾ پلس، پيسمسن، ڪارا مرچ ۽ لوڻ. رزق محفوظ ڪرڻ جي ضرورت هجي.
4. ڊچ جي اوڳا کي پاڻيء جي 2 انچ، ڊي يا ٻي ڳڻي پٽي سان سخت تنگ ڪرڻ واري لذت سان، ۽ تيز گرمي تي تيز رفتار وڌائڻ. ڪلام، کاڌا، ۽ تقريبا 5 منٽن لاء کڪ شامل ڪريو، يا صرف گولن جي کليل جيستائين. اهو نازڪ آهي ته اهي جلد ختم ڪري ڇڏيون وڃن ۽ انهن کي گم ڪري ڇڏيون وڃن. ڪليم کي اجازت ڏيو جيستائين ايتري تائين وڃي سگهجي.
5. ڪڪڙ گولن کي ٽوڙي ۽ کڄي ڌار ڪريو، ۽ ڪاما کي هٽائي ڇڏيو. واپسيء جي پوئتي جڳهه جي چوڌاري ٻه شيل ڦاٽي ۾ رکو. چمڪندڙ لوڻ کي گرميء جي چمڪندڙ کاڌ خوراڪ جي مٿان هيٺان اڇلائي ڇڏيندي آهي ۽ لوڻ جي چوٽي کي نيل کي نچڻ ۾ ٿورو وڌايو ويندو آهي.
6. تيز ڪرڻ لاء ان کي پريشر ڪريو. ھر ھڪڙي جي ھر ھڪڙي جي مٿان کان مٿي جي ماني کي ٺھيل ڪريو ۽ ھر ھڪڙي ھڪڙي قسم جي بيڪن سان گڏ. ڪليمن کي ٽوڙهو، گرمي ذريعن کان تقريبا 6 کان 8 انچ تائين ساوڪ ۾ ڳاڙهو ٿيندو آهي ۽ بيڪن جي ڪنڊن جا ماهر آهن. مٿين مٿان نئين تازي ڀري ڇڏيندي، ۽ ليمن جون پٿرن سان گرم ڪرڻ جي خدمت ڪريو.
نوٽس ۽ طريقن کي پڙهو
• Littlenecks clams سخت کليل آهن جن کي ڪوهگ جي نسل جو حصو آهي. اهي پونڊو کان 7 کان 10 تائين آهن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 152 |
| کل فیٹ | 6 |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 25 ميگا |
| سوڊيم | 434 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 17 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 10 گ |