هي هڪ زبردست ذوق ڪڪڙ آهي جيڪا تازي ربيب ۽ هڪ آڱر ڀنگڻ سان گڏ ٺاهيو. ويندڙ ڪشميري يا آئس ڪريم جي اسڪپ جي گڏيپ سان هن ميريس کي پيش ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 پيالو
- ڪبڙ (ڪٽ)
- 3 چمڙي سان سنجاڻن جو رس 1 چمچ جي ڪنارن سان ملايو ويو آهي
- 1 پيالو کنڊ (ڳري)
- 1/2 ڪڪڙ جو ميدان
- 1 چمڪندڙ ٿڌي مکڻ (ننڍڙو ٽڪر ۾ ڪٽي)
- 1/4 پيالو ڳاڙهو مکڻ
- 1/3 پيالو بھوري کنڊ
- 2/3 کپ اٽو (سيفٽ سڀ مقصد)
- ڊيش لوڻ
- 1/4 ڪٿان چشمن جو سوڍي
- 2/3 پيالو ڳاڙھو ٻه (جلدي کاڌا)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي جو 375 فوٽن تائين.
- مکڻ هڪ انچ انچ چورس بيڪ کاڌا.
- تيار ڪيل تيار ڪيل ڍڪ تيار ڪري بيڪنگ ڊش ۾.
- تالاب جو ڪنارن ۽ رسن جو ڪڪڙ سان ٺهڪيو هئائين ، تنهن کان پوء 1 پيالو کنڊ سان ۽ گندم سان. ٽٽي کٽ جو 1 ڍڪ کڻي ڇڏيو آهي.
- ڳاڙهو مکڻ سان ڀريل شني سان ملائي.
- گڏوگڏ اٽو، لوڻ ۽ سوکڙي سوڊ کي گڏ ڪريو. ٻٽ سان گڏ ملندو.
- ڳاڙھو مکڻ سان گڏ آبي آڱر سان گڏ اٽو آلو ٺهرايو ۽ مٽي مکڻ مکڻ سان ٺهڪي اچي. هٿن سان، ڪڪڙ مٿان ڪٿان ڦهلائي ڇڏيندي.
- 40 منٽ لاء وٺو.
- گرم هوا، آئس ڪريم سان، يا چاڙهي وڃڻ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 213 |
| کل فیٹ | 7 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 13 ميگا |
| سوڊيم | 161 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 37 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 3 |