اهي سادي ڪڪڙ وارا هوندا آهن، مسڪين سان ٺهيل انهن کي ڪجهه گرمي ڏين ٿيون. توهان گرميء جي مختلف قسمن لاء هنين جي رقم ترتيب ڏئي سگهو ٿا. خدمت سان نيري پنيس ڪپڙن ۽ گاڏين ۽ چوري واري لڪن سان گڏ.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 24 سڄي ڪڪڙ جو
- 1 ڍڪڻ / 15 ايل لسن لوڻ
- 1 ڍڪيل / 15 ايم لنين
- 1 ڍڪيل / 15 ايم لي ڪارا مرچ
- 1 ڍڪ / 15 مليل خشڪ آبي گانو
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. وڏي ريلبلبل پلاسٽڪ جي بيگ ۾ مصالحن کي گڏ ڪريو. سڄي ڪڪڙ جي پرن وارا ڪپڙا وٺو ۽ چوپائي جي چوپائي کي وٺو، انهن کي ٽوڙي ڇڏيندا آهن تنهنڪري اهي ساڙڻ نٿا ڏين. ڪڪڙ ۾ ڪڪڙ جي کوٽ ۾ کوٽ سان مصيبت کي ڇڪايو. 15-20 منٽن لاء فرج ۾ ويهندا
2. ھڪڙي وچولي گرمي گرم ڪرڻ جي شروعات ڪريو ۽ اڻ سڌي طرح گريننگ لاء قائم ڪريو. جڏهن گرم، ڪڪڙ جي پنن کي ٿوري وقت تي 5 منٽ کان سڌو سنئون جاء تي رکندي.
ان کان پوء اڻ سڌريل طرف ۽ گل ڏانهن وڃو ۽ مڪمل طور تي جاري رکڻ جاري رکو (اندروني درجه حرارت 175-180 درجا)، هڪ ڀيرو ڦرڻ. اهو وٺڻ گهرجي ته تقريبا 20 کان 25 منٽن تائين. جلدي کي روڪڻ لاء ويجهي ڏسو.
3. گل تان هٽايو ۽ جلدي پنهنجي پسنديده ڊيپ جي چاس سان گڏ خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 7159 |
| کل فیٹ | 420 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 117 g |
| ناپسنديده چت | 168 g |
| کوليسٽرول | 2،511 ميگا |
| سوڊيم | 2،380 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 3 |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 788 گ |