هي آري سائيڪل ٽماٽو ڪيڪ تعجب ڪندي ڏاڍو مزيدار آهي، ۽ ان کي ٻوڙو کان پهريان ان کان اڳ سائي سائيڪل استعمال ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.
جيڪڏهن توهان سڪل ساوڙ ٽماڪا ، سائي سائي ۽ ڳاڙهو ڳوڙها ، چوتو ، يا ڀرترن جي وچ واري سائي سبز جي آخري سان گڏ ڪجهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، هن مٺي سائي ۽ ٽماٽو ڪيڪ جي ڪوشش ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 1/4 پيالو ڏند ڪڻڪ
- 1 پيالو سبزي وارو تيل يا ٿورڙو
- 3 وڏا ڳاڙهو
- 2 ٽيپيسون وينلا ڪڍو
- 3 پيالو اٽو
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1 چچا چچ پائوڊر
- 1 چچا چپلن
- 1/2 جو چاچو نٽم
- 1 پيالو پنن يا واهٽ
- 1 پيالو رڻ
- 2 1/2 پيالو عمدي رنگا رنگا پيالو
- 1/2 پيالو يا ڀريل ناريل کان وڌيڪ، اختياري
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻي سونهن 350 فوٽ.
- گڻ ۽ اٽو باڪس ذريعي 9 انچ جي ڀيٽ ۾ 2 انچ.
- هڪ وڏو مزي سان ڀريل، کنڊ، سبزي جي تيل يا ننڍي، ڳاڙهو ۽ وينلا گڏ ڪن ٿا. ايستائين سخت ۽ ممي کي ماريو.
- گڏجي گڏوگڏ آٽو، لوڻ، پائڻ وارو پائوڊر، سيمن ۽ رئنگم وغيره. آهستي آهستي آڪسائيڊ ۾ اچي ٿي. چڱي ريت ٺهرايو.
- پنجن، راسن ۽ ٽماڪن ۾ لڳل.
- تيار ٿيل تيار ٿيل پين ۾ وڌو. مٿاهون ناريل سان جيڪڏهن گهربل هجي.
- 55 کان 65 منٽ لاء ڪيڪ ڪريو، يا جيستائين ڪاٺيء کي کڻڻ يا ڪيڪ ٽيسٽ سينٽر ۾ داخل ڪيو ويندو صاف.
- خدمت 12.
تجاويز ۽ تبديلي
- ميسينس، اينکي بٽ، چاکليٽ چپس، خشڪ ڪرنبرري يا نيب ٻيٽ، ڪٽيل خشڪ آبي، يا سنئون مٽي جي بدران.
- ڪيڪ کي ڇڪڻ وارو پيالو کڻي پنيس کي ڇڪڻ يا پڻي پيڻ واري سادي تي ڌڪ.
- 1 1/2 ٽپو سان گڏ ميڪي پائي جي اسپيس سان ڪمنامن ۽ نٽم کي تبديل ڪريو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 378 |
| کل فیٹ | 11 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 75 ميگا |
| سوڊيم | 196 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 69 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 6 |