مزيدار، دلدار، ڀرڳڙي، پڪل پادريء جو پکو خاص طريقو آهي، خاص طور تي سردي جي ٿڌ ۾، جڏهن توهان کي ڪجھ گرم ۽ آرام سان رڌل آهي.
اها شيشي مشروم خشڪ جيوت گلوبلين کان پاڪ آهي، جيتوڻيڪ اڄڪلهه اسٽيلر گلين آزاد پادريء سان بازار ۾، توهان ضرور اهو چئي نه ٿو چئي سگهجي ته اها گليٽ آزاد آهي. مون هن پڪل زيتتي لاء رگيٽوني کي ترجيح ڏني آهي، نوڊل جي دلگير سڀني پني، ساس ۽ مشروم تائين پهچندي.
منهنجو پسنديده گلوبل-رگتووني پادري بيئناتورا طرفان ٺاهيو ويو آهي. ڪو به گٽڻ واري اڏاوتي يا ذائق، خالص پادريء واري چرچ جي خاص طور تي، جڏهن خاص طور تي پکا ٺهڪي ٿيل ڊينٽ.
اهو مشغول سڀ کان وڌيڪ نڪتو آهي. 16 ڪرميني مائن جون آڪريون پياز ۽ پرسسسن سان محفوظ ڪيا ويا آهن، پوء ڀريل گلوٽين فري رگعتوني جي وڏي ٿانو، مارنار چٽ کي شامل ڪيو ويو آهي (توهان جي پسند!) ۽ ڀريل ميوزارلا. پني تي اضافي پنيس سان پابندي لڳائي، هي ڊپ ۽ خوشبو وٺندو آهي. گهڻن ڍڪڻ ۾ 25 منٽن تائين تندور مان نڪرڻ لاء تيار آهي.
گوشت جي عاشق لاء اتي ٻاهر نڪرڻ لاء، هن جي ڊڪٽي لاء دلال خواهش لاء پڪي اطالوي سسيج شامل ڪرڻ لاء بيزار محسوس ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 12 آلو گلوٽين فري رگتووني
- 1 اضافي اضافي ڪنوار زيتون جو تيل
- منجهس 1 پوئو
- 16 آجر جنتي مشغول، ڌڪ، ٿانو ختم ڪيو، ۽ ڪٽيو
- 1/4 پيالو گرڊ پيسٽسن (گٽيون مفت جي تصديق ڪريو)
- توهان جي پسنديده مارنار چاسٽ 24 کان مٿي
- 2 1/2 پيڪ جي ڇڪي گهٽ گھٽ نمي حصو-اسڪيم موززاريللا
- لوڻ ۽ مرچ، ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو ساوڪ 375 فوٽ تي ۽ هڪ 9x9 ڪئاسر ڊي کاڌ رکيائين.
- پسمن جي هدايتون مطابق پاسو پکايا.
- جڏهن پادريء کي پائڻ، مشروم تيار ڪري ٿي. وڏي تيل ۾ وڏي گرمي مٿان گرمي تيل. پیاز شامل ڪريو ۽ جيستائين پچائي 5 منٽ ۾ نرمي ڪريو. نوڪري ۽ موسم جو نمونو ۽ مرچ سان سکيڙيو. ڪپڙا ۽ کاڌا جيستائين جيستائين مشورتون نرم ڪن، ڪڏهن ڪڏهن 5-7 منٽن تي هڻندا. پرسنس ۾ لڪل ۽ اسٽار ڪڍو. گرميء تان هٽايو.
- پسي جي دريافت کي هڪ ڀيرو اهو کائڻ شروع ڪيو ويندو آهي. پاسو وڏي پيماني تي شامل ڪرڻ لاء. مٿين مٿان ماريار چٽ جو جارو وڌو ۽ 1 پيالو وارو ڪشادو موززارلا شامل ڪريو. چڱي طرح سان گڏ.
- هڪ مشڪل چمچ سان، مشروم کي گودام جي پوسٽ تي شامل ڪريو، ڊيم خلاف بغير رومم جو پورو سليٽ اسپون تي ڇڪڻ سان ڪابه اضافي مايع وڌائي.
- مجموعي طور تي نموني ۽ مرچ وڌيڪ لڳل آهي، مرچ وڌيڪ مرچ ۽ مرچ جي ذائقي لاء.
- ٿڪيل، 20 منٽ لاء. مٿين مٿان باقي موززارلا پنيس کي دٻايو (وڌيڪ اضافو ڪرڻ جي صورت ۾ محسوس ڪريو جيڪڏهن توهان واقعي واقعي واري موهيندڙ پسند ڪيو). پنج پنو منٽن تائين ٿڪايو جيستائين پنيس ڀريل آهي.
- پنج منٽ کان پنج منٽ هٽايو ۽ مينھن کي. بيڪ زائيٽي گاڏيء تي ڪفن. فوري طور تي پيش ڪريو.
نصيحت: هميشه پڪ ڪريو ته توهان جي ڪم جي سطحين، برتن، پنجا ۽ اوزار اوزار گوتن کان پاڪ آهن. هميشه پڙھندڙ پراڊڪٽ ليبل پڙھڻ جي پيداوار گلوبلن کان پاڪ آھي. ٺاهيل بغير ڪنهن نوٽيس جي پيداوار فارم کي تبديل ڪري سگھن ٿا. جڏهن شڪ ۾، خريد نه ڪريو يا هڪ پيداوار واري ڪارڪردگي سان رابطو ڪرڻ کان پهريان ان جي تصديق ڪرڻ لاء جيڪا مصنوعات گلوبلن کان پاڪ آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 163 |
| کل فیٹ | 7 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 19 ميگا |
| سوڊيم | 653 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 12 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 12 g |