پيسٽو جي پيسٽل، لوسن، پائن گريٽ، پنيس، ۽ ڪجھ ٻين اهم رانديون، وڏي پيماني تي اڳ ۾ موجود آهن. پر سائي شيشن جي ڪو پروسيس ٿيل قميص هڪ موم بتي کي گهر ۾ پيسٽو تي رکندو آهي. جڏهن باسيل پنهنجي باغ ۾ يا بازار تي مضبوط ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، پيسٽو ٺاهڻ شروع ڪريو. هڪ دفعو توهان جي گهر ۾ هڪ شاندار گھر جي پيشڪو آهي، ان کي پنهنجي پسند جي پادريء تي خدمت ڪري، ان کي ڊپ جي طور تي استعمال ڪريو، تازو آلوده آلو مٿان اس کي آزمائي يا ان جي گريل ڀاڄين تي برداشت ڪريو. وڌيڪ خيالن لاء پيسٽو استعمال ڪرڻ جا طريقا ڏسو.
نوٽ: بيزلن جو چمڪندڙ (قدم 1) مڪمل طور تي اختياري آهي، پر انهي کي يقيني بڻائي ٿو ته پيشڪو سرفراز يا منجمد ٿيندو ڪارو بدران روشن، روشني سبز سائيز. گرم، سادو تمام سٺيون تمام گهڻو ڪري ٿو، ۽ سياري جي مينهن ۾ حقيقي علاج آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 بتن
- بيزل (5 فيبرن جو تازو تسلسل پنن)
- 4 ٻلڻ وارو لوڻ
- 1/2 پيالو
- زيتون جو تيل (اضافي ڪنوار)
- 2 ٽيچون
- ليم جو رس
- 1/4 ڪٿان لوڻ (سٺي سمنڊ جي لوڻ، وڌيڪ گهڻو ذائقو ڪرڻ ۽ پاڻيء جي نالائڻ لاء لوڻ)
- 1/4 پيالو پائن گريٽ
- 1/2 پيالو پنيس (ڀريل پيسمسن يا ٻين عمر جي پنيس)
- 1/2 پيالو پاڻي (لوڪ وار)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اختياري، پر پستو سائي کي رکي ٿو: پاڻيء جي وڏي برتن کي ڪوف ڪن. ڪافي لوڻ شامل ڪريو پوء ان کي نموني ذوق ڪجي. برف جو وڏو پيالو تيار ڪريو. اٻلندڙ پاڻيء ۾ بيٺل پنن کي ڇڏي ڏيو. 30 سيڪنڊ ڪڪ ڪريو، ڊائن (يا توهان کي وچ ۾ ڪم ڪري رهيا هڻڻ لاء هڪ سليٽ ٿيل چمچا استعمال ڪريو)، ۽ فوري طور تي بصري کي برف جي پاڻيء ۾ وجهي ڇڏيو. ايتري جي پنن جي پنن کي ساڙي سودو جيستائين اهي مڪمل طور تي بند ٿي ويا آهن. درياء ۽ پنهنجي هٿن کي استعمال ڪندي، انهن بصير پٽن مان توهان کي گهڻو پاڻي پئجي ٿو. هتي جارحيت ٿي رهي ۽ سختي سان.
- پٿري ۽ تڪليف جو رسو ڪيو. * ٽوٽي، لوڻ، زيتون جو آئوٽ، ليمن جو رس ۽ لوڻ واري پروسيسر ۾ لوڻ رکندو. * جيستائين مڪمل طور تي خالص ٿوريون هجن، انهي جو مرکب يونيفارم برقرار رکڻ لاء ڪنارن کي لڪايو وڃي. 1/2 پي پاڻي جو پاڻي ٺاهي وڃڻ سان گڏ ٺهڪندڙ مرکب ۽ نرمي وڌائڻ (وڌيڪ وڌيڪ تيل وڌائڻ ۾ صرف ميوٽي ۾ پيدا ٿيندو ۽ ممڪن ٿيندو جڏهن توهان ان جي خدمت ڪريو).
- پائن گونٽ ۽ پنيس کي شامل ڪريو ۽ نبئي کائڻ کان پوء شامل ڪيو ويندو. گرم پادا يا اسٽوريج سان گڏ، هڪ هفتي تائين ڳاڙھو ۽ هڻڻ سان گڏ ڪريو يا 6 مهينن تائين منجهيل آهي.
* توهان روايتي حاصل ڪري سگهون ٿا ۽ هاڻ مارڪر ۽ موتي استعمال ڪريو: هڪ وڏو استعمال ڪريو، بيزل کي شامل ڪرڻ کان اڳ لوسن ۽ لوڻ گڏجي گڏجي ڪم ڪن، جيڪو ڪجهه پيس ۾ ڪم ڪري ٿو ۽ پوء نيبو جوس ۽ زيتون جو زيتون شامل ڪندو. جئين ٽڪرائڻ واري طريقي سان، پائن گريٽ ۽ پيسمسن جي آخري پوئتي وڃڻ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 616 |
| کل فیٹ | 41 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 9 g |
| ناپسنديده چت | 24 g |
| کوليسٽرول | 16 ميگا |
| سوڊيم | 313 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 56 g |
| غذا فائبر | 35 g |
| پروٽين | 28 g |