فرسٽ جو گوشت جي لالاگنا لاسگنا نوڊلز ۽ ٽماٽو چاس سان گڏ، زمين تي گوشت ۽ سسج سان ٺاهيو ويندو آهي. پني، نوڪري ۽ گوشت جو پکا نوڊلن سان ملايو ويندو آهي.
جيڪڏهن توهان هڪ پرتشدد لالاگ کي ترجيح ڏيو ٿا، گوشت ۽ چاس جو مرکب جمع ڪريو ۽ مخلوط کي پرت تي نوڊلز ۽ پنيس سان گڏ. پرتگال لياگنا هدايتون لاء ماهر صلاحيتون ڏسو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 (10-ونس) پراڊڪٽ لاسنا نوڊلز (ٿورڙي ٽڪرن ۾ ڀريل)
- 1 پائون لين گول گول (يا شاه)
- 1 پون مٺي
- اطالوي سساج
- 1/2 ڳاڙهو کاڌو ڪپڙو
- 3 ٻلڻ وارو لوڻ (چٽيو)
- 12 آون موززاريل پني (ڀريل)
- 12 ونس ريڪوٽ (يا پنير جو تختو)
- 1 (28 بلون) سپتيٽي چٽ ڪري سگھن ٿا
- 1 چچا چچا
- ٻڌل
- 1/2 ڪڪڙ مرچ
- 1 1/2 ڍڪ ڍڪڻ جا چشمي ڀريل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- صرف ٺهڪندڙ ڪنٽرول جي هدايتن مطابق لسانگا پادا نوڊلز کائڻ؛ تمام گهڻو سٺو آهي.
- هلڪو هيٺيون چيڪ ۽ ڪنڊ سست ککي ٻريري جو داخلا.
- وچولي گرمي جي مٿان هڪ وڏي مهارت رکي. ٿوري تيزي سان ڳاڙهو ڪنارو ۽ سسج کي وڌايو ۽ وڌيڪ گلابي نه کائڻ کان پوء کائي. پیاز ۽ لوسن شامل ڪريو ۽ 2 منٽ کان وڌيڪ دير تائين. تمام سٺو آهي.
- ڳاڙهو گوشت جو ٺهيل تيار سست ککر ڏانهن منتقل ڪريو. پکا ڀريل لاسگنا نوڊلز ۽ باقي اجزاء شامل ڪريو. تمام چڱي نموني سان گڏ لڳل.
- ڪپڙا، 4 کان 5 ڪلاڪ لاء LOW تي کائڻ.
ماهر مشهوري
- ليڊيز Lasagna: متبادل طور تي، هڪ ٿانو ۾، ڳاڙهو گوشت مرکب سان گڏ، چرس، بيسل، مرچ ۽ اجماع سان گڏ. لوڻ واري سست ککر ۾ گوشت جو ٺهيل هڪ ٽيون حصو ڏيو. مٿين ٽنڊن جي هڪ ٽين سان، پوء ريڪوٽ وري پوء موزرزاريل پنيس . ٻه وڌيڪ تہه کي ورجايو، پنيس سان ختم ٿي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1056 |
| کل فیٹ | 47 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 20 g |
| ناپسنديده چت | 22 g |
| کوليسٽرول | 164 mg |
| سوڊيم | 1،709 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 84 g |
| غذا فائبر | 5 g |
| پروٽين | 72 g |