هن چئن جاندار جاندارن جي ڀائر جام ڊيم جو مطلق سادگي صرف هڪ طرف فائدي آهي. هن جام جو تارو تازو ڳوڙها جو چمڪندڙ صاف ذائقو آهي، جنهن ۾ تڪنن ۽ گوڏن جي خاڪ سان ٺهيل آهي. اهي ڀائر محفوظ آهن، هڪ قزاقي، فرانسيسي اقامت آهن؛ انهن کي ڪا به پيتن جي ضرورت ناهي، فقط کنڊ، ٿڪندڙ تسلط ۾ ٿڪڻ لاء.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8 ڪپڙا ڪٽيو، پيالو ڳوڙها
- 4 پيالو کنڊ
- 1/2 ڪڪڙ جو ميدان
- 1/8 ڪڪڙ جو ميدان
- ڪپڙا
اهو ڪيئن ٺاهيو
ڀروسي ڀتين کي ڪيئن ٺاهيو وڃي ٿو:
وڏي اجزاء کي وڏو وڏو ساسن ۾ شامل ڪريو ۽ وچولي گرمي تي ان کي ڌڪيو وڃي. گرميء جي گرمي کي ٿورو گھٽايو ۽ جام کي سير ڪري، ان کي هلڪو، 90 ڏينهن کان 2 ڪلاڪن تائين، روانا ٿيا.
گرميء کان ڀت ڀريل هٽائي ڇڏيندا ۽ فوم بند ڪري صاف چمچ سان. هي جام کي گرم، نسبيل اڌ-پنٽ وارو مارو ٺاهيو وڃي، 1/4 انچ ويهارڻ. ريم هڪ صاف توليرو سان مهر ڪر، هڪ ٽلهي پاڻيء ۾ ڪم ڪندي 10 کان 11 منٽن تائين.
جارو صاف صاف تيل تي ٿڌي کي اجازت ڏيو ۽ جام کي ٿڌي رکڻ کان اڳ ٿڌو ٿڌي، ڪارو جاء تي.
هي رهائشي ڀائر جام رائيم 6 اڌ پنٽ ٺاهي ٿو. هر جريب لڳ ڀڳ 6 سرنگون
جيڪڏهن توهان هن طريقي وانگر پسند ڪيو ٿا ته اسان جي پسنديده فصلن کي بچايو ۽ رزق ڪشين جو بچاء ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 107 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 1 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 28 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 0 |