قيمتي ملازمت جي باري ۾ وساريو! هي گهر ڀري پائي ٺهڪائڻ لاء هڪ فوٽ آهي، ۽ هڪ پائي پليٽ ۾ تڪميل تائين پهچندي آهي. ڪڪڙ کي گلي جي ڪنڊن تي ڌڪڻ ۽ ڪشميري يا ڪجهه چاکليٽ چٽ جي هڪ گڊو سان گڏ خدمت ڪريو، يا ڪٽيل سوڊاء ٺاهڻ لاء ننڍي ننڍن ۾ ڪٽي.
اجزاء هڪ بنيادي پائي ٺاهيندا آهن، ۽ اهو ڪافي ورڇيل آهي. جيڪڏهن توهان ٻرندڙ بروري وانگر پسند ڪيو، ٿڌي ڳري پائي ڀريل چاکليٽ آئڪن يا گانچ سان ڀريل. ميني يا باقاعده چاکليٽ چپس شامل ڪريو هڪ ڪنڊ ڊسڪ لاء بيٽر ڪرڻ لاء. يا اهو رنگ ۽ رنگ ڏيو ته ڪجهه اينکي چپس يا اڇو چاکليٽ چپس شامل ڪريو.
ڪڪڙ، شاندار، گرم آيسريم جي اسڪانو ۽ ڪرمليل يا چاکليٽ چٽ جي آبي سان گڏ گرم گرم ڏني آهي !
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 وڏو ڳاڙهو
- 1 پيالو ڏند کنڊ
- 1/2 پيالو مکڻ، نرم ٿي
- 1/2 1/2 پيالو تمام مقصد اٽو
- 4 چمڪندڙ ناپسنديده ڪوڪوڪو
- 1 1/2 ٽيپيسون وينلا ڪڍڻ
- پنچ لوڻ
- 1/2 منٽ ڪٽ واهٽ (يا پکنس)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻي تند 325 فوٽن تائين.
- 9 انچ انچ پائي پليٽ ڪريو يا نئڪيڪل بيڪنگ اسپري سان ان کي اڇو ڪريو.
- وچولي مزي سان ٿڌي گهٽ رفتار تي برقي ميڪر سان گڏ، هڻي سان ڳاڙهو ڪڻڪ، مکڻ، اٽو، ڪوڪو، وينلا ۽ لوڻ. 4 منٽ لاء وچولي رفتار کي وچولي ۽ تيز وڌايو.
- واهٽيون يا پنجن کي بيهارڻ ۾ وڌو.
- تيار ڪيل پائي پليٽ ۾ بيڪار کي ڌڪايو.
- ٿلهي ايڇ ايف ۾ ڪيڪ 30 کان 35 منٽن تائين. (پائي ان سان گڏ ٿڌو ٺهرايو ويندو.)
- ڳاڙهو پٽي کي ڌڪيو ۽ ڪٿان ڪشمي يا آئس کریم سان خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 504 |
| کل فیٹ | 29 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 12 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 191 ميگا |
| سوڊيم | 392 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 54 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 9 g |