اهو عام ميٽرڪ جي ڀڃڪڙي کي غذائيت، خراب، غير معمولي علاج ڪرڻ واري لاء هڪ آسان طريقو آهي. توهان کي هن ڪچني ٽوفي کيرائين ٺاهڻ جي ضرورت آهي ميٽرڪ، مکڻ، بھورين کنڊ، پنجن ۽ ونلاڻ ڪڍڻ. بس پنج اجزاء!
پنجن کي واهٽرن سان تبديل ڪرڻ لاء آزاد محسوس ڪريو. هن طريقي سان ماکي ميٽرڪ جي ڀڃڪڙي يا ڪمنام ميٽرڪ جي ڀڃڪڙي کي استعمال ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 20 ميٽرڪ ڀٽيندڙ (انفرادي چوڪين، باقاعده يا چاکليٽ)
- 2 ڪڙيون ملندڙ مکھن (8 بلون)
- 1 پيالو ڳاڙهو
- 1 چچا چادر
- 1 پيالو پنڪ (ڪٽ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
گرمي کي 350 سال تائين گرمي ڪريو.
ورق يا ٽڪرا پيپر سان گڏ جيل رول پين (10-15-انچ انچ) لڪير ڪريو. جيڪڏهن توهان ورق استعمال ڪريو ٿا، ٿوري طرح ان کي چيڪ ڪريو يا مکھن ذائقي غير تيار پکين سان اسپري سان اسپري.
هڪ واحد پرت ۾ پين ۾ ميزبان ميٽرڪ کٽيندڙ ترتيب ڏيو.
مکھن مکڻ ۽ کنڊ جو ھڪڙو وچولي سسوسن ۾. ڪڏهن ڪڏهن وچڙ ۾ رهڻ لاء وچولي گرميء جي وچ تي ڪوڙي آڻيندي. 2 منٽن لاء ٻيڙيون؛ ونيل ۾ ڪڪڙ ۽ ڪڻڪ پذير.
ميٽرڪ جي ڀڃڪڙي کان علاوه ٿڌڙي گرم سان گڏ اڇو، آسانيء سان پکڙيل هجي، کاٻي پاسي ضروري هجي.
مان ميٽرڪ ڪيٽر ٽفافي جي باري ۾ 7 کان 8 منٽن تائين، يا بلبل تائين. تند مان نڪرڻ وارو پاسو هٽايو ۽ فوري طور تي ٽاڪ کان ٽامي کي هٽائي ڇڏيو.
جڏهن اها ڪوڙي ٿڌي ٿي، ننڍن ٽڪرن ۾ وڌو.
تجاويز ۽ تبديلي
- حضور ۾ ان کي منظم ڪرڻ کان پهرين ميٽرڪ کٽيندڙن کي ننڍا آئٽڪن ۾ ٽوڙيو.
- چاڪليٽ Topping سان: پينشن شامل ڪريو مکھن ڏانھن ۽ کنڊ جي مٿان مٿي ٺهڪي اچي، يا بعد ۾ ڦهلائڻ لاء پنجن کي لڪايو وڃي. مکھن کي وڌائڻ ۽ کنڊ ٺاھيندڙن جي ڀڃڪڙي تي پھچي ۽ ڪپڙا پھراڻ کي پھتو. تقريبا 7 کان 8 منٽن تائين، يا تيستائين ٽپڻ بلبلي آهي. 1 پيٽ مني ميڪسيس چيڪليٽ چپس سان پيٽ کي هٽايو ۽ فوري طور تي جلدي ڪڍو. اچ وڃ 2 کان 3 منٽن تائين، يا چاکليٽ نرم آهي جيستائين. هڪ اسپٽولا سان، مٿاهون چيڪليٽ کي مٿاهين مٿان سوچي ٿو ۽ وري ڪدو پنجن سان ڀريل، جيڪڏهن توهان انهن کي د شني مخلوط کي شامل نه کړل.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
ڪريمائي جڳهن تي تيار ڪيل پنجن سان
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 185 |
| کل فیٹ | 12 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 20 ميگا |
| سوڊيم | 57 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 19 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |