هي ٽي اجزاء Crockpot Easiest Pork Chops جو طريقو 3 منٽ ۾ کائڻ لاء تيار آهي. هي هڪ تيز ترين طريقن وارو هوندو جيڪو توهان کان ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. بس سست ڪنکر ۾ اجزاء پليو ۽ ان تي ڦيرايو. وڏي 7 مهينن کانپوء واپس اچڻ لاء وڏو امتحان اچي اچو ته شاندار لڳاتار توهان کي ماسڊ آلو، گرم پکاو چانور، يا پولنيه مٿان خدمت ڪري سگھون ٿا.
جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته هن طريقي سان ضرور وڌيڪ مواد شامل ڪري سگهو ٿا. مان ڪجهه ڪڪڙ لوسن شامل ڪندس، ڪجهه ٻار گاڏيون، ۽ شايد ڪجهه ننڍڙو آمرر آلو هن کي هڪ ماني کاڌ خوراڪ ٺاهڻ لاء. اهو توهان تي آهي.
توهان کي هن طريقي سان خدمت ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڪجهه ٻاڦيل سبز سائيز يا اسپرپرس ۽ شايد سائي ڪشميري ۽ ايروڪوڊس سان ڳاڙهو سائي سائيز آهي. شيرين لاء، هڪ بيڪري جي پائي يا ڪجهه گهر جي ڪوڪيز ۽ ڪڪرن کي عجيب هوندي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 سور جو گوشت، سٺو
- 1- لفافن جو سوپ ملا
- ڪڪڙ برٿ جي خدمت ڪرڻ لاء 1 (10 اچس) تيار ڪري سگهجي ٿو
اهو ڪيئن ٺاهيو
تون برائي ڪري سگري جو سورڪ جو اسٽاپ جيڪڏھن تون ھڪڙي نچوڙي سکيلٽ ۾ وچ واري وچ ۾ تقريبا 3 کان 4 منٽ لاء وچ واري گرم مٿان. انهي کان به وڌيڪ دڪانون نه کائيندا آهن؛ انهن کي ظاهر ڪرڻ لاء ۽ صرف ذائق شامل ڪرڻ گهرجي.
هڪ 3-1 / 2-4 ۾ پورڪ چپس جون ڪرڪرپوت کي ڏسو. هڪ وچولي کٽ ۾، سوپ ميڪن ۽ ڪڪڙ برٿ کي ٺهرايو ۽ ٺهيل ٿڌي تي اڏايو. هن جو گڏوگڏ پورڪ چپس تي سست ککر ۾ وڌو.
هن کي چيڀاٽ ڍڪيو ۽ پورڪ چپس کي گھٽ گرمي تي 6 کان 8 ڪلاڪ تائين. جڏهن به ٿي چڪو آهي ته اهو سور جو گوشت ترماميٽر تي 145 ° F فيروز رجسٽر ٿيڻ گهرجي، پر انهن جي جوڙجڪ ايتري ٿي ويندي. اهو سورڪ جو دڪان مختلف ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي ايترو ٽرندڙ آهن.
جيڪڏهن توهان چاهيو ته براوڪ لاء مائع موڙي سگهندا. وچولي ساٿين مان 2 ڪلو ميٽر ٺاهيو ۽ 2 چمڪندڙ ڪنڊ ٺاهي 1/3 کپ پاڻي سان ملايو. آڻيو ته ڪوڙي تيسين ٿوري ٿڌائي ڪريو. سيٽنگون ٺاهڻ ۽ خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 414 |
| کل فیٹ | 23 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 134 mg |
| سوڊيم | 327 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 4 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 45 g |