ڪارن جي چوپ ۽ ڪتب آڻيندڙ ڪئاسروول ڪرنبرري سان

اهو آسان سورن جي چوپائي ۽ کاڌر ٺاهڻ ۾ ڪنگيري چاس يا ڪرريري ريش سان ذائقو آهي. هي اسڪورو هفتي جي رات جي خدمت لاء هڪ سوادج ڍڪڻ آهي.

مان مشغول ۾ مشغول پسندان ٿو، پر جيڪڏهن توهان فينش نه آهيو، انهن کي ٻاهر نڪرڻ يا انهن کي محفوظ ٿيل گاڏين گاڏين يا ٻي سبزيبل سان متبادل بڻايو.

پڻ ڏسندا
اپيل سان آئرن جي سنواريل برباد ڪيل پورڪ چپس جون

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ڳاڙهو 350 ع تائين گرمي (F / 180 سي / گيس 4).
  2. ھڪڙي ماني ۾ ھڪڙي ھڪٻئي کي ماني ڪڍي ڇڏيندو آھي.
  3. ماني جي ماني کي 15 15 20 منٽن تائين رسيو، يا منجهس ڳاڙهو ٿيندو. هڪ وڏي ٿانو کي منتقلي ۽ لٿو.
  4. پوکيو چپس کان ڪنهن به وڌيڪ ٿڪايو. وڏي ماپ ۾ تيل زيتون جو تيل وچولي گرمي مٿان.
  5. جڏهن تيل گرم گرم آهي، چپس کي چملي ۾ رکي. هر پاسي تي تقريبا 3 کان 4 منٽن تائين کائڻ، يا ڪاروائي تائين. هڪ پليٽ تي پورڪ چپس کي هٽايو ۽ ڇڏيو وڃي.
  1. خاڪي ٻاهر ڪڍيو ۽ مکڻ وڌو؛ وچولي گرمي جي مٿان ڪٽي. جڏهن مک مکڻ ڇڪيل آهي، تيئن ۽ ٻرندڙ شامل ڪريو؛ ايتري قدر جو ڀاڄيون سڻڪ ڏجن ٿا. ڪڪڙ برائوٽ ۽ ڪڪرين جي چادر، ٿانو، لوڻ، ٺيري، ساج، ۽ مرچ. اچرج ڪرڻ لاء ڪوڙي ڪرڻ؛ اٽڪل 1 منٽ تائين ٽلائي جاري رکو.
  2. ڏند ڪڻڪ ۽ سبزي جي مٽي کي ٿلھي ماني جي کائي تي مٿي آڻيو ۽ ٿوري دير تائين ڪپڙن کي تمام گهڻو ڪري چڪي آهي.
  3. چمڪندڙ 9-ب-13-پاران-انچ-هڪ انچ بيڪنگ پين.
  4. لباس جي چوٽي تي ڳاڙهو سوراب چپس جو بندوبست ڪريو. ايلومينيم ورق سان ڏاڍي سختي سان ڀريل آهي.
  5. ٿوري وقت ۾ 350 فوٽ (180 سي / گيس 4) هڪ ڪلاڪ لاء سونهن.

تبديليون

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

ڏکن جا سورڪ چپس

تنگي بڪس پورڪ چپس

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 320
کل فیٹ 21 g
ڏوريل ڀاڙي 9 g
ناپسنديده چت 9 g
کوليسٽرول 53 ميگا
سوڊيم 329 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 21 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 12 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)