ڪڪڙ ۽ مشروم ڪپڙا ٺاھڻ (Blini) جو طريقو

ڪڪڙ ۽ سرسبز جي چشمي جي چشمي واري چشمي سان اڪثر مشرقي يورپ وارا عام آهن. روس ۾، انهن کي پٽٽسا جي طور تي معلوم ٿئي ٿو ته آئون گريمي بلينٽي s gribnym sousom (Курица и грибами Блины с грибным соусом). اهي ڀريل تخليق ٽيڪنالاجي طور تي ڄاتل آهن ۽ انهن ڪڻڪ جي ڪڻڪ سان ڀريل هوندا آهن، پر ٻئي مشهور ناپسنديده ۽ اڻڄاتل روسي بلين وغيره اڪثر ڪري چاري سان گڏ ايندا هئا، اڇا ڪڻڪ ۽ بٿواٽ اٽو ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٿورڙي سان گڏ ٺهرايو ويندو آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. بلوني ٺاهڻ لاء: هڪ وڏو ٿانو جنهن ۾ هڏيون، هڏن جي زرخيز، کير، کنڊ ۽ لوڻ سان گڏ هجن. هاڻوڪي طور اٽو وڌو، ايتري تائين جوش. جڳهه 30 منٽن تي رکو. پوء ڪلب جي سوڊ ۾ ويس. ھڪڙي نئڪسي ڪيپپي پين کي گرمي يا تلاء وچولي گرمي مٿان. ٽنڊو ڪرڻ لاء اٽڪل 2 1/2 چمڙن جي بٽرن کي شامل ڪريو جڏهن ته بٽر مڪمل طور تي پين جي تري تي پکڙيل آهي. هونئن به هڪ پاسي کان ساوڪ تائين، 1 منٽ. ٻئي پاسي فلپس ۽ ٻي طرف 10 سيڪنڊن لاء. پلاٽ کي هٽائڻ ۽ باقي بيهارڻ سان ورجائي ٿو، هڪ ٻئي جي مٿان ڪنڊن تي ڇڪڻ. اهي هڪ ٻئي سان لٺ نه هجن پر جيڪڏهن توهان جو تعلق آهي، انهن جي وچ ۾ ڪاغذن جي ڪاغذن جو ننڍڙو ٽڪر لڳايو.
  1. ڪڪڙ جي چشمي کي ڀريل ٺاهڻ لاء: هڪ اسلوب ۾ مکڻ کي وچولي تيز گرميء جي مٿان. تازي پوشاڪ، جوش ۽ لوسن شامل ڪريو. تقريبا 10 منٽن لاء سيٽ ڪريو يا مشغول نوڪر جا نمونا آهن ڪڪل پکا ٿيل چکن سان گڏ. ميڪس ۾ 1 ڪڪڙ هڻڻ ڀريل آهي. موسم لوڻ ۽ مرچ سان.
  2. blinchiki گڏ ڪرڻ لاء : جڳھ جي 1/4 پيڪ جي وچ واري جاء تي ھڪ blinchik جي وچ واري جاء تي . هيٺئين حصي مٿان ڀرڻ وڌو. blinchik جي ڪنارن کي وڌائڻ کان پوء ختم ڪري ڇڏيندو ۽ ان کان پوء ڦليڪ لپڻ ختم ٿيڻ سان توهان کان ٿڪڻ سان گڏوگڏ، توهان کي هڪ هيڪ رول ٺاهيندو. باقي پئسن ۽ بلينچي سان ورجائي وٺو.
  3. blinchiki کي ڦڻائڻ لاء : هڪ وڏي ماپ کي وچولي گرميء جي مٿان. 1 ٽيچون مکڻ ۽ 1 ٽيچون تيل شامل ڪريو. ڪچن ۾ ڪم ڪرڻ، ٻنهي ڪنارن تي ڪنڊ ۽ سيٽ ۾ بلينچڪي جي جڳهه تي سون ڪارو جڳائي. جيترو ضروري مکھن ۽ تيل شامل ڪريو. گرم رکو.
  4. چشمي جو چشمي ٺاهڻ لاء: گرميء جو گرميء ۾ ٿلهي ۽ 2 ڪلو ٽڪن جو پاڻي کڻندو آهي. ٻاھر 1/2 ڪلاڪ ھلو. ان کان علاوه، وچولي ساٿين ۾، تيستائين جوهر ۾ رکڻ جي جڳهه تي سٿيو. چرچ ھڪڙو ھڪڙو سوراخ ٺاھيو ھوس جو ھڪڙو مشھور ٺاھيو ھوس.
  5. توهان جي آڱرين کي استعمال ڪندي، خشڪ خشڪ خشڪ ڪڍي انهن جي ملهائڻ واري مائع مان نڪرڻ ۽ چانورن ۽ تازو مشغولن سان پين ۾ شامل ڪريو. خاص طور تي پين کي ملهائڻ واري مائع شامل ڪريو، پڪ سان پڪ ڪري نه ته پادرين کي تري ۾ پريشان ڪرڻ. بنيادي، ۽ لوڻ ۽ مرچ جو مزو شامل ڪريو. آڱر تي آڻيندي، گرميء کي گھٽائڻ ۽ ڪنڌ، 30 منٽ.
  1. وچولي گودام ۾، ڇوليون 2 ڪڪڙون آلو، آڱر ۾ ڳاڙهو آندل. طواف جي ڳاڙھي واري شمسي کي شامل ڪندي 3 ڌڪڻ جون گرم مشغول مائع، هڪ وقت تي 1 ليٽ، ۽ آسان ٿيڻ سان. سست طور تي گرميء ۾ ڳاڙهو آهستي آهستي آهستي چشمي ۾ وجهي، مسلسل لڳندي رهي. سمر 5 کان 10 منٽن تائين ٿڪيل ۽ خام اٽو ذائق پکايا ويندا آهن.
  2. خدمت ڪرڻ لاء: هڪ ڪنڊ تي 2 کان 3 بلينچي واري جاء تي چشمي چٽ سان. گارنش ڪٽي چپس يا ڊيل ۽ گند ڪمي سان، جيڪڏهن چاهين.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 1079
کل فیٹ 68 g
ڏوريل ڀاڙي 28 g
ناپسنديده چت 24 g
کوليسٽرول 672 ميگا
سوڊيم 5،963 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 47 ج
غذا فائبر 6
پروٽين 70 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)