هڪ گرڊ پوربيللو مشروم جو ڪم فقط هڪ شيء آهي، جڏهن توهان پنهنجي ڀاڄين ۾ ڪجهه ٿوري گوشت جي اطمينان چاهيندا آهيو. توهان چانورن يا ٻيو اناج سان گڏ خدمت ڪري سگھن ٿا، يا ڪنهن برگر وانگر، شايد شايد ڪنهن ٻئي سان ڀريل ڀاڄين سان. اهي پڻ سٺا لڳل آهن ۽ ٿندڻ جي ماني تي، هڪ ايشيائي برشٿتا جي قسم جي خدمت ڪندا آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- ½ کپ منڊي جو قد، اڇو ۽ سائي سائي حصن
- 3 چمڪندڙ سويا ساس
- 2 چمڙن جون پونزو چٽ (نوٽ ڏسو)
- 1 ٽيچن تي ٿلهي تيل ٿوري
- کنڊ جو پنچ
- اٽڪل 10 وچولي درجه بندي پور پوروبيلويلو مشروم
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ھڪ وڏو پيالو يا ڪنٽين ۾ ھڪٻئي جي اسڪالين، سويا ساس، پونزو، سسيل جو تيل، ۽ مرکب سان ٺھيل ڪن ٿا. مشروم کي اچار ۾ جاء ڪريو ۽ مڪمل طور تي کوٽ کي ڦيرايو. فرج ۾ مشروم کي مارڻ کي 4 کان 24 ڪلاڪن تائين ماري ڇڏيندو، جڏهن اهي انهن کي ٿڪايو ويندو آهي، اهي تمام گهڻي مزو هونديون.
- وچولي کي تڪليف ڪريو. ان کان علاوه 5 منٽن لاء نوڪري کي ڪل فيڊر جي مجموعي طور تي، انهن کي ضرورت جي ضرورت آهي ته اهي سارو نوري ۽ ساڳئي طرح. اچار کي محفوظ ڪريو.
- ليفٽ کي ليڊل ماري ڪيل اسڪالين تي گريوڊ پور پوروبوئلس تي لڪايو. گرم يا ڪمري جي گرمي تي خدمت ڪريو.
نوٽ: پونزو چاس ڇا آهي؟ "هي ليما سياري ساس ۽ ڊسڪنگ جاپان ۾ سالن تائين مقبول ٿي چڪي آهي. هاڻي، آمريڪا جي معزز شين جون پونزو سمندري غذا، سرميل گوشت ۽ ڀاڄين کي استعمال ڪندا آهن، اهو نموني، مٺي ۽ تانگ جي پوونزو استعمال ڪري سگهجي ٿو. بوتل کي دٻاء سان سٽ يا مختلف قسم جي لذيري رزق وانگر جڙيل آهي. هڪ ننڍڙو تيل کڻي گڏ هئڻ سبب ٿڌو نوڊل سلاد جي ڪپڙن جو ذائقو هوندو آهي، يا گرم سوڊ جي ذائقي کي استعمال ڪندو آهي.
هڪ پوربوبيلو مشروم 3 کان 6 انچ تائين سائيز تائين تمام گهڻو حد تائين وڌي سگهن ٿا. اهو مڪمل طور تي خوردانن ۽ تمام گهريل آهي. ڪيترن ئي ماڻهن کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته ان جي مزاج ۽ بناوت گوشت جو ياداشت آهي، ۽ تنهنڪري سبزيجات هن قسم جي نوڪري جي لڌل آهن جيئن ته اهو گوشت جي خوشبوء جي خوشي کي فراهم ڪري سگهي ٿو. توهان اهي پيٽ ڪري ڇڏيندا آهن، انهن کي ڇڪيندا آهن، انهن کي (انهن جي مٿان، مختلف موسميات يا ماريڊائونڊس) سان ڀري، ان ۾ ڀير ڪڍڻ، انهن کي دٻايو ۽ انهن کي سوپ ۽ اسٽيو شامل ڪرڻ ۾. جيتوڻيڪ خام کائڻ لاء سٺو ناهي، بهرحال. انهن کي ڇڪيو ۽ فرج ۾ وچ واري جاء تي ڦهلائي ڍڪايو.
ڪوشش ڪريو ٻين ٻيون بچي واري مشغلن واريون رانديون:
ڪيٽي چين جي شيٽ مشروڪ ۽ اسپينچ گوپانگ
ليکڪ، مشھور ۽ گوات پنيس Quiche
ڪڪڙ کڻي مشھور ڪريم ڪريم ۾
ڪڪڙ ۽ مشروم مرسلا رولٽل
مشھور، ڪارھائيز پیاز ۽ فٽ ايفٽيٽتا
ساٿيو مشروم روم، بروڪلولي راب، ۽ فريڪيه سلام
سٿين مشورتون ۽ بروکولي ربي
بگ باسڪي سان سوئس چارڊ ۽ مشروم
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 29 |
| کل فیٹ | 2 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 396 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 3 |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |