Hoisin-Glazed Barbecue پورڪ اسپئر ريز

هوسين ساس، ڪڏهن ڪڏهن چيني باربائييو ساس کي سڏيو ويندو آهي، هن باربيڪيو ريبي نسائي پڙهيل هڪ شاندار ۽ شاندار ذائق ۽ شاندار رنگ ڏئي ٿو. هوسين ساس ايشيائي حصي جي ڪنهن وڏي وڏي منڊي ۾ ڳولڻ آسان آهي. هي باربوڪويو سورڪ ريب جي طريقي سان مزيدار نتيجن سان گڏ گوشت ۽ ڪڪڙ لاء آسان بڻائي سگهجي ٿو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

ريب جي رائين کي اڌ ۽ جڳ ۾ وڏو مهربان فريزر بيڪ ۾ ڪٽ ڪريو. هڪ ٿانو ۾ اچارجندڙ اجزاء سان گڏ ڪريو ۽ انهن جي مٿان رکيل آهي. گهٽ ۾ گهٽ 8 ڪلاڪ، يا رات جو ڏينهن تائين مارڪيڊ.
ڳاڙھو ساوڻ 300 درجا تائين بيٺل ربن کان ريمو ۽ پيٽ سڪا پيپر ٽيلين سان. گڏو گڏ گڏيو ۽ سڪل سڀن جي ٻنهي پاسن کان مٿي سڪل مٽي لاڳو ڪريو. هڪ ڪلاڪ لاء 300 درجا تندور ۾ روئڻ. سڀني سڀني ٿانو ٿانو ٿانو ۾. 1 ڪلاڪ کان پوء، ٻنهي پاسن جي ربن کي ٻنهي طرفن کان برش سان ڀڄڻ ۽ تتل ڏانهن موٽڻ. ھن کي ٻيھر ھر 20 منٽن لاء ھڪڙو 3 1/2 ڪلاڪ ھڪڙو خوبصورت موٽو ۽ چمڪندڙ چمڪ پيدا ڪرڻ لاء.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 283
کل فیٹ 9 g
ڏوريل ڀاڙي 3
ناپسنديده چت 4 g
کوليسٽرول 30 ميگا
سوڊيم 3،280 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 40 ج
غذا فائبر 2 g
پروٽين 10 گ
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)