هڪ روايتي چوڪندڙ چٽ هڪ سڀني پراڻين برطانوي چشمي ۽ تاريخون آهي جيڪو وچئين دور جي وچ ۾ آهي. هڪ طريقي سان زنده رهڻ لاء گهڻو ڪجهه به چٽو ناهي، مگر ڇا اهو آهي ته اهڙي طرح اهڙي انگريز ادارن.
هڪ چٽ هڪ دفعو رڳو برطانوي ماني جي بنياد تي برتن جي سڀني ريڪارڊ جو، هڪ کاڌي جي اسٽال استعمال ڪرڻ لاء تيار ڪيل برتن، ماني هئي. اڪثر يورپي کاڌا دريافت ڪريو ۽ توهان به انهن جي هڪ جهلي لفاف ( Panzanella لاء هڪ بهترين مثال آهي) جي ڳولا ڪندا .
ٿڪڻ (ٿڪڻ) ۽ سوف کي ٿڪڻ لاء هڪ بهترين طريقو هوندو هو، ۽ جيڪڏهن توهان سوڍي ۾ هڪ ٽڪرو ٽڪرايو آهي ۽ ان کي چمڪيو هئس، توهان هن سوچ تي ڌيان ڪندا.
هاڻي پيٽ ماني چاس هاڻي سمجهي ۽ ڪرسمس ميز جي لازمي سمجهي وڃي ٿي، ۽ ترڪي جي ڀرپور سهولتن جي ڪري اڃان ڪوريري ڪريبري سوس تائين ڪو خطرو ناهي. ٿڪڙو چوڪندڙ روايتي ڪرسمس جي سڀني اجزاء سان گڏ مزيدار آهي، ٿڪڻ ۾ هڪ ڪري چڪي، گرم واري آلو آلو ۽ مون کي ٻڌايو ته اهو مزيدار نه آهي.
بهرحال، چورن کي سال جي هڪ ڏينهن تائين رکڻ جي ضرورت ناهي. ان کي سڄي سال ۾ پولٽري سان ڪوشش ڪريو ۽ توهان جي اتوار جي رست سان نٽم ۽ گندي سوز ٿيل ساس جي دريافت جي نعمت سان ڏسو. اها حقيقت ڪم ڪري ٿي، جنهن ۾ ڪو شڪ ناهي ته اهو صدين کان بچيل آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 300m (10 فلو اجم) نيم اسڪيمر کير
- 150 ميل (5 فلو ڳاڙهو) ٻٻر (ڳري) ڪريم
- 1 جوش، 6 ڪلو ۽ اڀار سان گڏ اڀياس
- 1 بيھ پتي
- 75g (1 ¼) پيالو) تازو ماني کبو
- 25g (1 آلو) مکڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- نيم اسڪيمر کير، ڪنڊ ڪشمي جوش، ۽ بي پٽي هڪ وڏو ساسن ۾ رکڻ گهرجي.
- اچرج ۾ آڻيندي خيال سان ٺهڪندڙ ڪونهي. گرميء کي بند ڪريو ۽ پين ۽ ڪمن کي اٽڪل 10 منٽن تائين ٿڌي ۽ ذائق ڪرڻ لاء آسانيء سان ڦهلائڻ لاء.
- پين تان ڦوٽو هٽايو ۽ هڪ پاسي کي هڻي، هيٺ پڙهو ڇو ته توهان کيز رکڻ چاهيندا.
- مانيء جي ماني کي شامل ڪريو، ٿڪڻ لاء، ڪاٺيء جي چمچ سان ٿڪايو، جيستائين ٺهيل ٿڪيون ۽ ٿڪجي وڃن (توهان چاهيندا نه ته بلڪل سوني ٿئي ٿي، اهو اڃا تائين ماني جو ٺٽو هجڻ گهرجي.
- پن ۾ مکڻ شامل ڪريو ۽ ٿڪايو، لوڻ سان موسم ۽ ڪارو مرچ چکڻ ۽ خدمت ڪرڻ. جيڪڏهن سڌو رستو استعمال نه ڪيو وڃي، پوء چٽ کي کلنگ فيلام (پلاسٽڪ لپ) سان گهري يا جيستائين هڪ پاسي کي ٿڌي ڪري ڇڏيندا، پوء منجمد ٿي وڃي.
انن کي ٻوٽي سوء مان استعمال ڪريو
غائب ڪرڻ لاء ڏاڍو مزيدار آهي. اڳتي هلڻ کان اڳ هميشه لفٽ هٽايو.
هن جوز کي چوري ڪڍو ۽ چڪر کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء گروه کي وڌايو. يا ان جو کاڌو چوٿين ۾ ڪٽي ٿي سگهي ٿو ۽ راس سان گڏ رهيو. اهو به چڱي طرح منجمد ٿيندو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 363 |
| کل فیٹ | 23 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 14 g |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 66 ميگا |
| سوڊيم | 242 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 32 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 7 g |