فرانسيسي ماني ھڪ پسنديده رات جو ماني آھي. هن جي مشهور ڪرسٽ جي پهرين فائن تائين 400 فوٽ جي رونق کي ڇڪايو ويو ۽ پوء پاڻي سان گڏ ڦرڻ کي ڇڪايو ويندو آهي. ان جي تندور جو گرمي پد جي حساب سان 350 فوٽ ۽ ٻي 25 منٽ لاء ماني کي ماني ڏني ويندي آهي. نتيجو هڪ ماني آهي مان پيار ڪندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيالو پاڻي (95 کان 110 درجا فٽ)
- 2 1/4 ٽيمن جي
- فعال سڪل خمير
- 2 ٽيچون کنڊ
- 2 ٽيچون لوڻ
- 5 1/2 پيالو
- ماني اٽو (تخميني)
- 1 هيڪو اڇا
- گروي
- سيز ڪڻڪ يا پوک پوکي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻي سونهن 400 کان.
- وڏي پيٽ ۾، پاڻي، ٿور، کنڊ، ۽ لوڻ کي ٺهرايو ويندو آهي. جھلڻ تائين هڪڙو ٿوري وقت ۾ اٽو، ٿوري وقت تي، هڪ نرم آو ٺهرايو ويندو آهي. ٿڪڻ واري بورڊ تي اٽي ڦوٽو ڪريو ۽ ان ۾ اٺن منٽن لاء رکو. ٿڪيل پيالو ۾ اٽي وجهي ڇڏيو ته ائين ئي ٿڪايو وڃي ٿو. کاڌي کي صاف ڪرڻ جي تيل کي صاف ڪرڻ سان گڏوگڏ ۽ هڪ ڪلاڪ يا ٻي ڊيگهه تي ٻه ڀيرا گرم، مسوده واري جاء تي اڀري ڏي.
- پن چڪي آھ. جلد 2 منٽ جي گندگي کي ٿڪو ڏيو. خشڪ 2 برابر برابر مساوات ۾. هر اڌ جي ڊگهي لف ۾ تبديل ڪريو. ٿڪڻ جي جاء تي ھلڪي بڪندڙ بيڪنگ شيٽ تي. اٽڪل 5 ويڪريل سليٽ، 3/4 انچ ڳاڙهو ڪريو، هر ٿانو مٿان. ڍڪ ڍڪ ڍڪڻ ۽ ماپ ۾ 45 منٽن تائين يا اڀي ڪرڻ جي جاء ڏي.
- برش رڱڙا کڻي ڳاڙهو ۽ ڪڻڪ کڻي ٻڪرين سان ڳاڙهو ڪريو . 5 منٽ لاء 400 فوٽ تي ڪيڪ. آڱر مان ٿڪ ڪڍو ۽ هڪ منڊ کي استعمال ڪرڻ لاء ٿڌو پاڻي سان ٿڪڻ جي چوٽي کي ڇڪڻ لاء. 350 فوٽ تي تندوڙو ڦوڪيو ۽ لفٽ کي ٻين 25 منٽن تائين رسيو يا ائين ڪيو ويندو. بيڪڻ واري شيٽ تان ٿڪايو ۽ ريڪ تي ٿڌي ڇڏ.
ڇڪڻ واري ٽوڪ جو طريقه
- آرٽائٽ ڪنٽرول ۽ ريفريجٽر ۾ ذخيرو رکو. گرمي، نمي، ۽ هوائي خرابي کي ماريندو آهي ۽ ماني کي روڪي ٿو روڪي ٿو
- اسڪوٽ کان محفوظ رکڻ جو اسٽور اٽو صحيح.
- اٽو ٿڌي لوڻ جو تمام وڏو اٽو آهي. اھو مطلب آھي ماني ماني ماني ٺاھي ماني ماني ٺاھڻ کان وڌيڪ اجايو اٽو سان پيدا ٿيندي. توهان پنهنجي پنهنجي ماني ماني ٺاهي سگهو ٿا 1-1 / 2 چمڙن کي هر پيٽ جي مقصد لاء اٽو پيٽ ۾ ٺهيل آهي توهان پنهنجي ماني جي طريقي ۾ استعمال ڪريو ٿا.
- اضافي مٺي لاء مانيء جو هڪ پيالو ميسس يا خشڪ ڪيربرڪي شامل ڪريو.
- چمڪندڙ رڻ وارا چمڪندڙ ڪاس پيدا ڪرڻ کان اڳ هڙا اڇا سان گڏ.
- ڪارو ۽ چمڪندڙ پٿر پيدا ڪرڻ کان اڳ ۾ کير سان ڍڪيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 27 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 307 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 5 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 1 g |