آلو لوڪ کڻي ۽ پيسمسن پنيس

اهي هتان وڏيون پگهار آلو مکڻ، پسمسنن پنيس ۽ ٻيلل سان پڪل آهن. مون ان طريقي سان ڳاڙهي ڳاڙهي آلو استعمال ڪيو ڇاڪاڻ ته مون جيڪي هٿ ڪيو هو، پر روس جي آلو يا يڪون سون آلو چڱو ٿيندو.

پٿر جي چوٽي ذائق مان پورو آهي، ۽ ڪيسرول تيار ڪرڻ بلڪل آسان آهي. منٽ جي ڀيٽ ۾ ٿلهي پٿر ٿيل سائيز جو استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪريو، يا کاڌ ڪڍي ڇڏيندا. ڪجھ تماڪ جي ذائقي لاء، 1/4 پيالو منڊل هيم يا ڀريل بون شامل ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

ڳاڙهو 375 ايف تائين گرمي ڪريو.

هڪ ٿانو ۾ ٻڪو آلو رکين. ڪڻڪ جي مکڻ جو 3 چمڪاٽ شامل ڪريو، جيڪڏهن استعمال ڪندي، اجمود، لوسن پاؤر يا ڪتب آندو ويندو هوس، ڪشير لوڻ، مرچ ۽ پيرسنس پنيس جو اڌ. اجزاء کي ملائڻ ۽ آلو کوٽ ڪرڻ لاء ٽاس ڪريو.

باقي باقي ڍڪڻ مکھن کي برش ڪريو ۽ 9 انچ انچ پائي جي ڪنارن کي برش ڪريو.

پائي پليٽ ۾ ڪٽيل آلو ترتيب ڏيو ۽ باقي باقي پرسنسن پنيس آلو مٿان آلو چرايو.

آلو اڳوڻي اوون ۾ 50 کان 60 منٽن تائين رسيو وڃي، يا مٿاهين ڳاڙهو ڪارو ۽ آلو آهي. اٽڪل 45 منٽ کان پوء، مٿي برنگنگ جي لاء. ضروري هجي ته هڪ ورق جي ورق سان هجي.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

اسڪالر آلو باڪس سان

کرڪ پٽي آلو ۽ پني سان هام ڪاسرول

ٽوٽي آلو، ساڙ ڪريم ۽ چاه سان

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 201
کل فیٹ 10 گ
ڏوريل ڀاڙي 6
ناپسنديده چت 3
کوليسٽرول 26 ميگا
سوڊيم 339 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 24 g
غذا فائبر 3
پروٽين 5 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)