تماڪ نوڙدار پنيس هن کيتريل لڳاتار ذائقو ڏئي ٿو. اهو صرف 6 اجزاء سان گڏ لوڻ ۽ مرچ تمام هڪ آسان طريقو آهي. تازي منڊي لوسن اضافي ذائق مهيا ڪري ٿي. ڪڪڙ جي ذائقي کي ڍڪڻ لاء، ٿڌن ۾ هڪ ڪلو ڪٽيو ۽ اهو کاڌ خوراڪ مٿان اڇلائي. يا لوڪ کڻي ڇڏين.
هي شاندار آلو لاء گوشت يا ڪڪڙ سان آلو چترين جي خدمت ڪريو.
پڻ ڏسندا
پني سان ڪلاس کلايو آو گرٽين آلو
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- 1 آلو لوڻ (منڊي)
- 2 آلو آلو (پوکي آلو، ڳاڙهو ۽ ڳاڙهو)
- لوڻ ۽ تازي مرچ مرچ
- 1 1/2 پيڪ ڀريل ڪپڙو پنيس (تمباکو نوڙدار)
- 1 1/2 پيالو ڳري پيم
- 3/4 پيالو کير
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي جو 350 فوٽن تائين.
- وچ ۾ گھٽ گرمي جي مٿان ننڍڙي ننڍڙي يا ساسن ۾، منڊل لوسن سان مکڻ وڌو؛ اٽڪل 1 منٽ ڪريو. مکھن کي ھڪڙي 2 1/2 کان 3-ڪٽرن بيڪنگ ڍڪ ۽ جھلڻ جي ھيٺان ۽ کاڌ خوراڪ جي ڪنارن کي پھچي. رزق برداشت ڪريو.
- بيڪ ماني ۾ آلو جو اڌ بندوبست ڪريو. لوڻ ۽ مرچ سان ڍڪڻ ۽ پنيس جو اڌ حصو. وٽس باقي آلو سان، لوڻ سان مرچ ۽ مرچ سان ڀريل ۽ وري آلو مٿي باقي پنيس سان. کير ۽ کير جو ٺهرايو؛ گرميء جي ايتري تائين بلبل ٿيڻ شروع ٿئي ٿي. هن جي آلو مٿان وڌو.
- بيڪنگ شيش تي بيڪنگ کاڌ خوراڪ (ڪنھن اسپينر کي پڪڙڻ) ۽ تقريبا 1 ڪلاڪ 1 ڪلاڪ ۽ 15 منٽن تائين رکو، يا آلو آلو ڪرڻ تائين.
تبديليون
ڪٽ تازو اجماع يا اضافي ذائق ۽ رنگ لاء چيو شامل ڪريو.
24 آتش فشري واريون توهان ڪڏهن به ٿڪجي نه سگهندا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 672 |
| کل فیٹ | 48 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 29 g |
| ناپسنديده چت | 13 g |
| کوليسٽرول | 147 ميگا |
| سوڊيم | 516 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 40 ج |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 22 g |