توهان ٽنهن جواسول جي ننڍپڻ جون يادون يادون آهن؟ گهڻن ٻارن جو بائيڪاٽ هڪ 1960 جي ڏهاڪي ۾ هڪ چپڙي ٽنگ سياسرول خدمت ڪري رهيا هئا، اهو سادي، پراڻي فيشن وارو نمونا هن جو نالو آهي جنهن کي ماني نوڊلز کان وٺي ٿو، جيڪو جسم کي ڍڪ ڏئي ٿو، ۽ مٿي تي چاڙها به ڪن ٿا.
پياز ۽ ٻرندڙ کاڌل ۾ ڀاڄيون آهن، ۽ خاص طور تي ايشيائي اجزاء يا ذائق ٻئي خاص نه آهن. ڪجهه پيشي ۽ چيني اثر جي لاء ڪجهه مامرا ڊڊل پاڻي سسٽم شامل آهن. هڪ عام تفاوت چوت مينو نوڊلز جي بجلي آلو چپس استعمال ڪرڻ هو. يقينا، پوء اهو چپڪوٽ ٽونا ڪيسرول کي نه سڏيو ويندو. پر ڪيڏانهن ڪيڏانهن ڪائنات جي ڪپڙي جي چوٽي تي فراهم ڪنداسين.
توهان هن کي مزو ڪري سگھو ٿا جيئن سادي سلاد جي خوراڪ جي خوشبو کاڌي کي آسان بڻائي. يا اهو، سوچڻ جي سوچڻ لاء 60 'فلوبڪ ٿڪڻ جي پوکي ڏيڻ لاء.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 ڪري سگھي ٿو (10 1/2 آون) ڪڻڪ وارو ڪشادو مشغول سوپ جي
- 1/4 پيالو پاڻي
- 2 پيالو چوم مون کي نوڊلز، ورهايو
- 1/4 کپ کٽ تي
- مرچ جوش
- 1 ڪري سگھي ٿو (6 1/2 کان 7 سوون) ٽونا (ٻرندڙ ۽ ڀريل)
- 1 پيالو ٻرندڙ کاڌو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو ڪريو 375 ف. ھڪڙو انچ 8 انچ چورس بيڪ کاش ڪريو.
- وڏي پيٽ ۾ سوپ ۽ پاڻي ٺهرايو ويندو آهي.
- چيچ مان 1 پيالو نوڊلز، عمدي ڪٽ تي پيا، مرچ، ڍنگ ۽ چمڪندڙ؛ ٿوري دير سان.
- مخلوط تيار ڪيل تيار ڪيل کاڌ خوراڪ ۾ وجھو. باقي 1 پيالو چڻ مون جي نوڊلن مٿان چوڪايو.
- 30 منٽ لاء وٺو ۽ گرم ڪري خدمت ڪريو.
وڌيڪ کاڌي ۽ طريقن
ليفورور ٽوونا کيسرروول فريڪ ٿي سگھي ٿو ۽ مائڪرورويو ۾ يا تندور ۾ رڌل ٿي سگھي ٿو.
مٿين تي نوڊل ٿورو ساگر بڻجي ويندي، تنهنڪري توھان ڪجھھ نوان نوڊلس شامل ڪرڻ چاھيندا آھيو، جيڪڏھن اوھين ان کي ڪاوڙجي ويھندا آھيو. توهان شايد مستقبل جي تڪڙي کاڌي لاء بچاء تائين حصيداري ڪري سگهو ٿا، انهي سان گڏ ٿيڻ بعد توهان کي ٻيهر ٿڪايو ويندو آهي.
جيڪڏهن توهان هي ريٽ ريپشن پسند ڪيو ٿا، ته توهان ڪجهه ٻيء چاهيو ته ٻي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. Crock pot chen chow mein جي مستند چيني کاڌن وانگر نه ٿي سگهي ٿي پر ان ۾ ڀاڄين جا مختلف قسم آهن. ڀاڄين جون ٻيرون، پاڻيء جي سڙهن، انگ اکر، ۽ سويا ساوڪ. هڪ ٻيو کلاسک طريقو توهان 60 کان وٺي ياد ڪري ٿو جيڪو ٽنا، ڪڻڪ سوپ ۽ چوم مون کي نوڊلز شامل هوندي آهي. ٽاسٽ پوائنٽ، بيسٽيوٽس يا پيسٽيل گولن تي هن مالدار ڍڪين جي خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 424 |
| کل فیٹ | 31 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 18 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 105 ميگا |
| سوڊيم | 340 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 20 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 17 g |