هي kielbasa اپليڪٽر تيار ڪرڻ ۽ پچائڻ لاء آسان آهي. سست ڪڪڙ مان گرم هوا ڪريو. نسخي ۾ هڪ مسالري وارڊ استعمال ڪريو يا پنهنجي پسنديده ڊيجون يا ڪني سرسري مان استعمال ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پائونڊ
- ڪيلبيسا (پولش سسج)
- 1 (18 وڳي) جاني ميڪ جلي
- 1 (9 آز) جام تيار ڪيل سرسبز
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سليس ڪيلبسا 1/2 انچ ٿڌو.
- جلي ۽ سٿريٽ ۾ سست ککر / کريڪ پوٽ ۾ ميڪو. ڪشميلي Kielbasa شامل ڪريو ۽ گوشت کي ڍڪايو ويندو آهي.
- سست ڪلاڪ / کرويڪ پوٽ سيٽ کي گھٽ ڪلاڪ تي ڪلاڪ مقرر ڪريو ۽ گهٽ رهندي رهندي رهندي.
- هلڪو هر 20 کان 30 منٽ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 230 |
| کل فیٹ | 19 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 44 ميگا |
| سوڊيم | 826 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 9 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 8 g |