هي پنگا باغا ڪنگا بيڪري سان مزيدار آهي. اضافي ساخت ۽ ذائق لاء سلاد کي پنجن يا واهٽ شامل ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 بيگ / 10-12 سوئس تازو پگهار
- 1/2 پيٽ ڏندري کنڊ
- 1/2 پيالو سيب سيرا ڪرڻ وارو
- 2 مٿلون مٺي پياس (يا ارغواني جوش)
- 1/2 ڪڪڙ چڪي مڻندڙ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/4 پيالو سبزي وارو تيل
- 3/4 پيٽ ميڪل (ٿڪل ڪٽ)
- اختياري گارنش: ڀريل پکايا بيز ۽ اخروٽ يا پکن حصن
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڌوٻي ڌوء ۽ سڪي آڻي.
- هڪ ٿانو ٿڪ ۾ کنڊ، سرگر، ٻرندڙ پياز، سرسري، لوڻ، ۽ سبزيبل تيل گڏجي. ايپل شامل ڪريو
- جيستائين وقت ڀرتي وقت ريفريجريج سپا ۽ ڌار ڌار ڪرڻ.
- پالڻ کان اڳ جي پوزيشن ۽ پوٿ مٿان پالتو جانور. جيڪڏهن گهربل هجي، ڀريل بڪون ۽ گريبان سان ڀريل.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
فگز ۽ گرم بيڪن ڊسڪنگ سان سپنا سالار
سوراخ سان سوراخ ۽ پيسن سان ساکا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 173 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 48 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 21 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 2 g |