ايپل کرکرا ڊگهي ھڪڙو پسنديده سيب شيرين ٿي چڪو آھي ڇاڪاڻ ته اھو آرام ڪرڻ بلڪل آسان آھي ۽ شاندار ذوق آھي. جيڪڏهن توهان وٽ ميڪل پائي يا گوبر سان ڀڄڻ جو وقت نه آهي، ايپل کرسڪ وٺو! اهو نسخو ڪٽيل مٽي سان ٺاهيو وڃي ٿو يا ان کي ٻاهر ڇڏي ۽ ٽوپڻ جي گڏ ڪرڻ تي وڌيڪ ٻيٽ شامل ڪري سگهجي ٿو.
هن شاندار خاڪو ڪاسپو مٿي آئس ڪريم جي هڪ اسپيڊ سان حقيقي يادگار مٺاڻ لاء. ڪٽ ويلالٽ يا پنجنن جي بناوت ۽ ذائقي ۾ شامل ڪريو.
جيڪڏهن توهان چيچ سان پيار ڪريو ٿا، پرڻيل سيپل کرکرا تي ٽپڻ، اجزاء کي ٻه ڀيرا! هي هڪ آلو لوڪ يا موڪل جي رات جو گڏ ٿيڻ سان گڏ هڪ بهترين شيرين آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 پونڊ ٽارٽ سيال، جهڙوڪ گرني سمٿ
- 1 ليمو جوس رسو
- 1/2 پيالو نور يا گونگي ڀريل کنڊ، ڀريل
- 1 1/2 چمڪندڙ سڀني مقصدن جو اٽو
- 1 چڪمن جو ميدان
- 1/2 ڪاسٽ جو ميدان
- 1/3 پيالو سڀني اجايو اٽو
- 1/3 پيالو ڏند کنڊ
- 1/3 پيالو
- ٻرندڙ ٻڪريون
- 4 چمڪندڙ ٿڌو مکھن (1/2) لٺ
- چيچ لوڻ
- 1/2 پيٽ ڪٽ واهٽ يا پنجن ڪپڙو، يا ٻيڙي جو اضافي 1/4 پيالو شامل ڪيو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙھو 375 فوٽن کي گرم (190 سي / گيس 5).
- عام طور تي 9 انچ چورس ڪيڪنگ کاڌ خوراڪ مکھن.
- پيال، ڪور ۽ چپ سيپ؛ هڪ ٿانو ۾ ليمن جو رس سان گڏ ڪريو.
- هڪ جدا ٿانو ۾، ڳاڙهو کنڊ ٺهرايو، 1/2 1/2 جو چمڪندڙ آٽو، سيمنامن ۽ يوتمم؛ گڏ ڪرڻ لاء سيب ۽ ٽاس کي شامل ڪريو.
- ٻيء ٿانو ۾ 1/3 پيالو جو آڱر، ڏند ڪڻڪ، ٻڪري، ۽ لوڻ کي ٺهڪي اچي ٿو. مکڻ کائڻ ۾ 8 ننڍڙو ٽڪر ٽڪر ڪريو، ۽ پٽي مکڻ ۾ پيٽ مان ٺهيل ٿڪڻ يا ٻه ڪنڀاٽ ڪن ٿا، ساوڪ لڳي ٿو. ڪٽيل مٽي ۾ لڳل.
- تيار ڪيل بیکنگ فيش جي هيٺان ۾ سيپل جو مرکب وڌايو. آڱوٽ ۾ آڱر ۽ اٽو پوڻ تي ٺهڪندڙ مادو به ساڳئي نموني سان.
- 30 کان 45 منٽن تائين منحصر اوون ۾، يا سيڻ کان پوء ڏنڊ ڇڪڻ ۽ ٽپڻ سان هلڪي ڳريل آهي. ننڍي، تيز چاقو سان ننڍڙي جي لاء سيپل کي ڏسو. جيڪڏهن ٽپڻ سيڻ کان اڳ ڏند ڪڻڪ ٿيڻ کان اڳ ۾ اچن ٿا، سيپ ٽینڈر کان وٺي ورق سان گڏ بيڪ کاش ڍڪيندا آهن.
- وينيل ڪڪيپو گرم يا ڪمري جي گرمي جي وينڻ جي وينڻ آئسريم يا وڏي ڳري واري ٿڪڻ سان گڏ اڇو ڪريو.
- ڪپڙا ۽ ڳاڙهو ڪنهن کي ڇڏي ڏيو.
- ريٽ ليفورٽ ايپل ڪليس جو اڳوڻو 350 فوٽ (180 سي / گيس 4) اوور ۾ ظاهر ڪيو ويو.
صلاحون
- ٻٻرڻ لاء ٿڌڻ لاء آڱر، کنڊ، ٻڪري، مکڻ ۽ ٻيرڻ لاء.
- ناني سمٿ جو ھڪڙو ميلاپ ۽ ماکي ڪانسپ يا ڪورٽنينڊ ايپل جو استعمال ڪريو.
- ڪجهه پنڌ ڪڻڪ ڪرندڙ ڪتب آڻڻ واري انگن کي شامل ڪرڻ لاء.
- ريمڪنن يا مني سياسروول وينز ۾ انفرادي ايپل سيس ڪرڪيٽ ڪريو.
- وڌيڪ غذائي ذائقو لاء، ڪٽيل مٽي کي ٽوڙيو. واهٽيون اڇو ڪريو يا خشڪ سڪيليٽ منجهان اڇو ڪريو ۽ وچولي گرمي کي وڌائين، ڦهرايو ۽ مسلسل روانا ٿيا. جڏهن اهي ٿڪيل ۽ ڳاڙهو بوء آهن، انهن کي پليٽ ڪرڻ تي ٿڌي تي منتقل ڪن ٿا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 534 |
| کل فیٹ | 20 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 20 ميگا |
| سوڊيم | 529 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 89 گ |
| غذا فائبر | 10 گ |
| پروٽين | 7 g |